這三種心態(tài)，考研要避免，不考研也要避免，考研的任何一個(gè)階段，你只需要真實(shí)面對(duì)自己就好。 　　內(nèi)疚狂 　　你會(huì)因?yàn)榧倨谟譀]控制住自己而內(nèi)疚，會(huì)因?yàn)樽蛱焱祽袥]去自習(xí)室而內(nèi)疚，會(huì)因?yàn)榻裉炱鹜砹巳蝿?wù)沒完成而內(nèi)疚。 　　與其在內(nèi)疚中你又浪費(fèi)了寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間和心力，不如坦坦蕩蕩，既然你今天想偷懶，那就拿出魄力，讓明天事半功倍。 　　一句話，讓你內(nèi)疚的事不要做，做了的事就不要內(nèi)疚。

　　放大化 　　這個(gè)題怎么他會(huì)我不會(huì)，完了，我差的太多了，我今年肯定考不上了 　　我感冒了，兩天不能好好復(fù)習(xí)了，完了，落下了進(jìn)度，我肯定考不上了..... 　　你今天失眠了，可能真的只是偶然現(xiàn)象，這本沒什么的事情，可是你一直想，天哪，我今晚沒睡好，明天怎么辦？明天的計(jì)劃完不成怎么辦？我一直失眠怎么辦？天哪，我沒考上怎么辦？更糟的是，我不但沒考上，我還神經(jīng)衰弱了，身體也垮了，這可怎么辦？...... 　　上面這個(gè)例子有點(diǎn)夸大，但也是為了讓大家印象深刻。我不是說沒有因考研精神壓力太大導(dǎo)致發(fā)生很大的悲劇，只是，對(duì)大多數(shù)人來說，我們 真的 沒有那么脆弱。 　　客觀地對(duì)待考研過程中出現(xiàn)的種種情況，理智地分析原因，做一個(gè)成熟的考研人。 　　應(yīng)該論 　　大家自己審視一下自己，你有沒有過這種感覺，就是我考研很不容易，很辛苦，你們應(yīng)該體諒，我要睡覺你們別說話，我要看書你們?cè)趺茨芸淳C藝，我要去自習(xí)室，你怎么能讓我?guī)湍闳】爝f？[圖片1] 　　他英語閱讀準(zhǔn)確率比我高，可他從來不背單詞，我是不是也應(yīng)該不再背單詞了？他每天7點(diǎn)起來，我比他早起一小時(shí)，我這樣是不是不合理，我也應(yīng)該7點(diǎn)起，會(huì)不會(huì)更好？ 　　我應(yīng)該怎樣，你應(yīng)該怎么樣，為什么我們很容易產(chǎn)生這樣的心理？從來沒有任何一種科學(xué)證明，每個(gè)人應(yīng)該按照怎樣的安排去復(fù)習(xí)，所以不存在“我應(yīng)該怎樣”，適合你的就是對(duì)的，可以借鑒，但不要沒主見。 　　你認(rèn)為別人應(yīng)該配合你，因?yàn)槟憧佳校憔吞厥?？這本身就是一種不合理情緒，太以自我為中心了，考研很重要，但是生活也要正常進(jìn)行，讓考研融入你的生活，而不是讓你的生活為考研讓步。