大的兩個(gè)原因是:

（1）準(zhǔn)備不周全；（2）得失心太重，你說越想完美越弄砸，就是這個(gè)道理。如果你知道上臺緊張是一個(gè)普遍 性的問題，就不必那么突顯自己的不行和困難，努力以平常心看待自己的緊張并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相處。要想有好的演講能力，平日需要多準(zhǔn)備、練習(xí)，不要只是私下偷偷練，口才技巧班，要在人前光明正大地練，大方地邀請同學(xué)、朋友給你回饋，甚至請他們?yōu)槟沅?/span>1音、錄像，讓你更有效客觀地評估自己，做出有利的修正。逃避并非上策，不如把逃的力量用來加強(qiáng)自己，使自己能夠迎頭趕上！

--------------------------------------

注:電話預(yù)約/咨詢，并預(yù)約免費(fèi)試聽，報(bào)名享優(yōu)惠

咨詢電話:

手機(jī)/微信:

咨詢

地址:多個(gè)校區(qū)，您可就近選擇入學(xué)

溫馨貼士:為不影響你的學(xué)業(yè)，來校時(shí)請先電話或咨詢，方便我校安排相關(guān)的課程咨詢老師為你解答