a南寧高二物理1對(duì)1輔導(dǎo)學(xué)多久

【中*輔導(dǎo)培訓(xùn)課程】

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高一全科1對(duì)1同步課程

課程詳情

招生對(duì)象:想要夯實(shí)各科基礎(chǔ)的高一生

教學(xué)目標(biāo):幫助學(xué)員夯實(shí)高一各科知識(shí)

教學(xué)手段:TCT模塊教學(xué)法同步（T）-專題（C）-能力（T）

課程內(nèi)容:

全面夯實(shí)高一各科基礎(chǔ)

建立高中基礎(chǔ)知識(shí)框架

掌握高效的高中*學(xué)習(xí)方法

高效課程設(shè)計(jì)

時(shí)間管理模塊:認(rèn)識(shí)時(shí)間，做時(shí)間的管理者。

高效預(yù)習(xí)模塊:6大策略，掌握自習(xí)方法。

高效聽(tīng)課模塊:8大技巧，提升聽(tīng)課效率。

溫故知新模塊:要點(diǎn)，讓復(fù)習(xí)更見(jiàn)成效。

從容應(yīng)考模塊:調(diào)節(jié)考前心態(tài),掌握考場(chǎng)節(jié)奏,助孩子高效奪分

課程簡(jiǎn)介

精銳教育的高一全科1對(duì)1同步課程為新升高中的學(xué)員開(kāi)設(shè)的，結(jié)合學(xué)員的特點(diǎn)1對(duì)1量身定制專屬的學(xué)習(xí)方案。這對(duì)高一的語(yǔ)數(shù)外等主課進(jìn)行全方位輔導(dǎo)和教學(xué)，采用精銳精選的權(quán)威教材學(xué)習(xí)，更多全程跟蹤輔導(dǎo)教學(xué)，有效夯實(shí)學(xué)員的*基礎(chǔ)知識(shí)，為整個(gè)高中學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

該課程專為高一新生設(shè)計(jì)的，采用測(cè)評(píng)系統(tǒng)全方位了解，1對(duì)1定制專屬學(xué)習(xí)解決方案，針對(duì)高一各科進(jìn)行全方位基礎(chǔ)夯實(shí)，提供精銳教學(xué)材料學(xué)習(xí)，更有滬上中*輔導(dǎo)專家授課保障，全面夯實(shí)學(xué)員高中*知識(shí)，建立完整知識(shí)體系，為整個(gè)高中學(xué)習(xí)奠定良好基礎(chǔ)！

【中*課外輔導(dǎo)課程】

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應(yīng)試緊張

面臨考試，考生總會(huì)產(chǎn)生不同程度的緊張、焦慮情緒，這是正常的心理反應(yīng)。適度的焦慮對(duì)考生有利無(wú)害，俗語(yǔ)說(shuō)&lduo;人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂&rduo;，適度的焦慮能使人提早應(yīng)對(duì)，振奮精神。然而過(guò)度焦慮就會(huì)影響正常的思維，甚至伴隨出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象，如頭痛、心慌，出冷汗等，嚴(yán)重影響考試的發(fā)揮。

問(wèn)題表現(xiàn):

1、臨考前恐懼感:出現(xiàn)焦慮、煩躁、失眠、腸胃不適等狀況。

2、考試焦慮:如出現(xiàn)心跳加快、驚慌、反應(yīng)遲鈍、思路中斷、斷電等現(xiàn)象，思維的變化、速度受阻，意亂心慌，甚至冒冷汗，暈厥或休克等。

原因分析:

1、學(xué)習(xí)不扎實(shí)，考試沒(méi)有把握，怕考試失敗有負(fù)家長(zhǎng)的期望。

2、前次考試失敗的陰影還罩在心頭，產(chǎn)生消極的心理暗示。

3、害怕考不上好的學(xué)校自尊心受挫，壓力過(guò)大。

解決方案:

1、幫助學(xué)生樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)、應(yīng)試動(dòng)機(jī)。

2、掌握應(yīng)試技巧，在實(shí)力上增強(qiáng)自信心。

3、引導(dǎo)學(xué)生&lduo;戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人&rduo;，進(jìn)行積極的心態(tài)調(diào)整。

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咨詢顧問(wèn):董老師

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