少兒基訓(xùn)簡介:
 
    舞蹈具有愉悅感官的娛樂作用、激勵情緒的情感作用和審美的教育作用，它通過兒童的想象和聯(lián)想，體驗音樂所表達的情感和所描繪的情景，從而表現(xiàn)出來的一種舞蹈藝術(shù)形式。兒童對它具有天生的好奇心和渴求的心理，是兒童愿意接受的教育形式。通過兒童舞蹈的訓(xùn)練，可有效地改變生理上的缺欠，如脊柱彎曲、X形腿、含駝背、身材矮小等。對兒童進行系統(tǒng)的舞蹈練習(xí)，能大大加速兒童運動能力的提高和體質(zhì)的增強，有利于促進兒童身心的健康發(fā)展，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)。并能使孩子們獲得一定的情感體驗，自我表現(xiàn)能力和社會參與能力，推動兒童綜合素質(zhì)的全面發(fā)展，從而促進兒童良好性格的形成，使她們身體正常發(fā)育，動作協(xié)調(diào)發(fā)展，為其學(xué)習(xí)、生活奠定良好的基礎(chǔ)。

1、基本功的訓(xùn)練

    接受過舞蹈形體訓(xùn)練的孩子都有體態(tài)端正、舞姿優(yōu)美的特點。這種特點會使她們自我感覺良好、樂觀和充滿自信。舞蹈是一種人體動作的藝術(shù)，是流動的雕塑，通過科學(xué)的身體訓(xùn)練，使孩子們的肢體能*限度地完成教師要求的舞蹈動作，且動作準(zhǔn)確、到位，舞姿更加優(yōu)美、舒展。如:我在舞蹈教學(xué)中,經(jīng)常給孩子們編排一些開胯（含胸、展胸）、開肩膀以及腰、腿的柔軟性訓(xùn)練。由于兒童年齡小，可塑性大，通過一定時間的訓(xùn)練，孩子們個個都能做到坐姿、站姿后背保持“直、立、開”及挺胸腰的正確上身姿態(tài)。我班有位幼兒園大班的小朋友，她媽媽告訴我說，她報青少年活動中心舞蹈班的原因，是因為她們班上有一個小朋友跳舞跳的很好,身體的軟開度也很好, 這個小朋友很羨慕,為了給孩子增強自信心, 她媽媽給她報了少兒舞蹈班。經(jīng)過半學(xué)期的刻苦練習(xí)，這位小朋友的舞蹈能力有了明顯提高，在當(dāng)年元旦文藝演出中，還表演了舞蹈《讓我們蕩起雙槳》。聽她媽媽說，幼兒園班主任老師還表揚她進步大，動作準(zhǔn)確、到位，身體和腿的感覺好呢。

2、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練

    由于兒童對動作的理解能力、接受能力受自身先天條件所限，在動作協(xié)調(diào)性上存在著明顯的差異。要想在根本上增強兒童的協(xié)調(diào)能力并非一朝一夕的事情，但如果采取靈活的手段、措施，通過逐步誘導(dǎo)，完全可以在一定的時間內(nèi)使兒童在舞蹈中作到協(xié)調(diào)一致。如:可以將兒童不易做的動作分解成幾個環(huán)節(jié)、步驟，也可以分為身體的幾個部分的單一動作來進行，采用先分解再連貫，先單個動作再綜合練習(xí)的方式，對兒童進行動作的強化訓(xùn)練，逐步提高其動作協(xié)調(diào)性。我在排練舞蹈組合《踩雨》時有一個彎身捧雨轉(zhuǎn)圈的動作，很多孩子做的很不協(xié)調(diào)，不是搶音樂就是慢節(jié)拍。我就根據(jù)節(jié)拍將動作分解成幾個環(huán)節(jié)，一個環(huán)節(jié)一個環(huán)節(jié)地練習(xí)，掌握每個環(huán)節(jié)頭、手、眼動作要領(lǐng)，然后再將動作串聯(lián)起來練習(xí)，孩子們的動作質(zhì)量有了明顯提高，逐漸地掌握了這個動作。

3、舞蹈組合訓(xùn)練

    課堂舞蹈組合是兒童舞蹈教學(xué)的重要組成部分。無論是在內(nèi)容上還是在形式上，兒童舞蹈組合與成人舞蹈組合有很大的不同。最根本的區(qū)別，就是兒童舞蹈組合必須適應(yīng)兒童的身心特征，編排具有純真的、富有童趣的兒童舞蹈動作，并有豐富地思想內(nèi)涵，要能夠適應(yīng)兒童對舞蹈的接受限度，要求兒童練習(xí)既不可繁瑣，又不可單調(diào)。由于兒童對舞蹈動作的理解力、接受力、表現(xiàn)力都和成人相比相差甚遠，對組合動作的興趣也需要逐步培養(yǎng)。例如:兒童特別喜歡模仿動物的體態(tài)、植物的特征，我在舞蹈教學(xué)中編排了《動物模仿操》、《花蛤蟆》等表演性小舞蹈和表演性舞蹈組合練習(xí)。教孩子們運用形象的手勢作孔雀頭，伸開雙臂做小鳥飛狀、張開五指模仿小花貓等；抬起雙手五指張開，縱身向上跳躍，表現(xiàn)小青蛙靈巧可愛；有手臂表現(xiàn)花朵盛開，把孩子們的笑臉映襯得更加美麗。孩子們都非常喜歡做這樣的組合動作。

4、舞蹈興趣的訓(xùn)練

    在舞蹈教學(xué)中要不斷地提高兒童的學(xué)習(xí)興趣，從而更快、更好地達到舞蹈教學(xué)目標(biāo)。兒童對舞蹈的興趣不僅是先天的喜好，也在于舞蹈實踐中的培養(yǎng)。如果只是利用兒童單純地對舞蹈好奇和好玩心理，而不加以積極引導(dǎo)，就不能調(diào)動她們的積極性，收到良好的表演效果。兒童是活潑好動的，當(dāng)兒童喜歡的音樂響起時，她們會不由自主地動起來，這種“動”是她們發(fā)自內(nèi)心感受的一種外在表現(xiàn)。對于這種“動”應(yīng)多利用誘導(dǎo)、鼓勵等方法進行引導(dǎo)，使兒童自發(fā)地產(chǎn)生一種源自內(nèi)心的表現(xiàn)欲望，從而激發(fā)兒童學(xué)習(xí)舞蹈的熱情。我在課堂教學(xué)中，無論是基本功的訓(xùn)練還是中間練習(xí)，我所采用的教學(xué)音樂都是孩子們喜歡的兒童音樂，如:《娃哈哈》、《蝸牛與黃鸝》等，并且在課堂上加入小游戲:讓孩子們模仿各種小動物的動作，并把孩子們自己想出來的動作加上隊形變化，形成一個小舞蹈組合，這樣孩子們不僅會有成就感，還會提高對舞蹈的學(xué)習(xí)興趣；游戲《小青蛙找朋友》讓孩子們自己設(shè)定故事情節(jié)、自己設(shè)計動作，這樣在提高孩子們的想象力、創(chuàng)造力的同時，還培養(yǎng)了孩子們的集體協(xié)作能力。

    兒童的世界是一個充滿靈性的世界，在這個澄明的世界里，存在著對自然、對未來純真地注視和夢幻，通過規(guī)范的基本功訓(xùn)練與舞蹈組合表演，使孩子們感受到舞蹈的真，善，美，培養(yǎng)孩子們學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，提高其舞蹈的表現(xiàn)能力，促進孩子們的全面發(fā)展，使孩子們在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中逐步擁有良好的體型和出眾的氣質(zhì)。

推薦學(xué)習(xí)人群:
幼兒園/*生

特點:
自小培養(yǎng)舞蹈興趣， 矯正形體， 學(xué)習(xí)民族舞，*舞，芭蕾和現(xiàn)代舞的基礎(chǔ)。