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三歲孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法

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課程介紹

發(fā)布日期:2025-05-06 15:29

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青少年心理咨詢中心-12-28 15:16:51

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小孩三歲了注意力老是不集中要為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境孩子對(duì)自己的控制能力是比較差的,所以要想使幼兒集中注意地學(xué)習(xí),就要排除各種可能分散孩子注意的因素,學(xué)習(xí)前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲,使孩子在平靜愉快的心情中開始學(xué)習(xí)。

注重目的和任務(wù)導(dǎo)向教育,家長可以陪孩子專心完成任務(wù)型游戲,讓孩子有完成任務(wù)的喜悅感。其次,排除外界干擾,當(dāng)開始玩游戲時(shí),應(yīng)該把孩子放在一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境中,以避免外界的干擾。此外,在集中游戲訓(xùn)練時(shí),可以穿插無意識(shí)訓(xùn)練,可以涉及拳擊、游泳等體能訓(xùn)練項(xiàng)目,增強(qiáng)孩子的自信心和自尊心。

首先*種方法就是利用寶寶的好奇心,新穎、色彩豐富的、富有運(yùn)動(dòng)變化的物體是最能吸引寶寶的注意力的。因此,父母可以選擇有木偶的音樂盒,或者是模型,引起寶寶的注意力,并且動(dòng)手去做。

其次就是可以通過游戲訓(xùn)練專注度。首先肯定的是,寶寶對(duì)家長的依賴性,因此這種活動(dòng)是親子活動(dòng),而在做親子活動(dòng)的時(shí)候,寶寶的注意程度以及穩(wěn)定性自然就會(huì)增強(qiáng),對(duì)父母的感情也在加深,所以這個(gè)方法是*的一種,而且不會(huì)讓寶寶感到到媽媽是刻意陪伴。

多帶孩子去接觸大自然,配合閱讀繪本,在廣闊的天地中尋寶、打獵,就是有目標(biāo)地去尋找認(rèn)知的物品,在觀察中用相機(jī)或手機(jī)拍攝,這樣就能夠找到關(guān)注點(diǎn),進(jìn)行進(jìn)一步的觀察學(xué)習(xí),回家后就會(huì)嘗試涂鴉、做手工,專注力就會(huì)越來越好。

每一個(gè)寶寶的心理成長都是很重要的,所以不管是在什么時(shí)候,都需要注意一下寶寶的心理狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)自家寶寶注意力不夠集中,建議媽媽們?cè)谏钪卸嗷〞r(shí)間陪伴寶寶,將時(shí)間多花在寶寶的身上,讓寶寶可以更快的成長。

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