【羽毛球教練證書形式】 理論:主要考察考生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論、訓(xùn)練、比賽規(guī)則等方面的知識(shí)情況。形式通常為閉卷筆試,時(shí)間為90分鐘至120分鐘不等。 實(shí)踐:主要考察考生的羽毛球技能和實(shí)際教學(xué)能力。實(shí)踐包括技能展示和教學(xué)演示兩個(gè)環(huán)節(jié)。技能展示環(huán)節(jié)要求考生展示自己的羽毛球技能水平,包括發(fā)球、接發(fā)球、進(jìn)攻、防守等方面的技能;教學(xué)演示環(huán)節(jié)則要求考生模擬一堂羽毛球教學(xué)課,展示自己的教學(xué)能力和。

投籃練習(xí)常用的包括: 1.對(duì)墻投球:練習(xí)者站在距離墻(或者籃板)3—5米的不同點(diǎn)上,對(duì)墻上3米左右不同的標(biāo)志投球。 2．原地對(duì)投:練習(xí)者兩人相對(duì)間隔5—6米,做投籃完整,突出手腕前屈和撥指。 3.不同點(diǎn)投籃:圍繞罰球區(qū)外設(shè)定不同的5個(gè)投籃點(diǎn),練習(xí)者在一個(gè)點(diǎn)投中后一次下移至后一個(gè)點(diǎn),連進(jìn)連投完成所有點(diǎn)練習(xí)者為勝。 4.行進(jìn)間投籃練習(xí)1:練習(xí)者在跑動(dòng)中從同伴手中拿球,做跨步投籃練習(xí)。 5.行進(jìn)間投籃練習(xí)2:練習(xí)者在慢運(yùn)球中做行進(jìn)間單手投籃,熟練后逐步加快運(yùn)球行進(jìn)速度。 6.行進(jìn)間投籃練習(xí)3:練習(xí)者在跑動(dòng)中接同伴傳球做行進(jìn)間單手投籃。 7.跳投模仿練習(xí):練習(xí)者原地或者向前跨一步起跳,做跳投的徒手模仿練習(xí),或者對(duì)著墻上3米左右的標(biāo)志跳投。 8.原地跳投:練習(xí)者在罰球線附近原地跳起投籃。 9.急停跳投:練習(xí)者運(yùn)球急停跳投或者接同伴傳球后急停跳投。 10.兩人1對(duì)1單打練習(xí):在半場(chǎng)對(duì)抗中,持球隊(duì)員根據(jù)防守情況選擇跳投或者行進(jìn)間投籃。

2024年同期申報(bào):羽毛球教練-籃球教練員證-足球教練-街舞教練-滑雪教練-瑜伽教練-健身教練等。報(bào)名拿證添加張/*老/*師微信,詳細(xì)解答辦理流程,價(jià)格優(yōu)惠,報(bào)考條件不嚴(yán),報(bào)名時(shí)間每周申報(bào),。

* 傷停補(bǔ)時(shí);通常足球比賽結(jié)束后都有傷停時(shí)間,計(jì)算是由主裁判計(jì)算,通常是有球員受傷,換人等情況,每次可以補(bǔ)時(shí)30秒。 在常規(guī)時(shí)間結(jié)束前,主裁判會(huì)向場(chǎng)邊的第四裁判示意補(bǔ)時(shí)多少,再由第四裁判舉牌向全場(chǎng)球迷和兩隊(duì)球員教練說(shuō)明補(bǔ)時(shí)幾分鐘。 在足球的一般規(guī)律下,補(bǔ)時(shí)一般都在1分鐘-5分鐘之間。