羽毛球是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性和趣味性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過了解和羽毛球的基本常識(shí)與規(guī)則,初學(xué)者可以更好地入門并自己的水平。同時(shí),在參與比賽和鍛煉的中,也能結(jié)交更多志同道合的朋友。

球拍;球面應(yīng)為平面,以拍弦穿過框架十字交叉或以其他形式編織而成。球拍的框架,包括拍柄在內(nèi),總長度不超過680mm,寬不超過230mm。球拍框一般為橢圓形,拍框長度不超過290mm,弦面長不超過280mm,寬不超過220mm。球拍沒有重量。球拍不允許有附加物和突出部,不允許改變球拍的規(guī)定式樣。

2024年同期申報(bào):羽毛球教練-籃球教練員證-足球教練-街舞教練-滑雪教練-瑜伽教練-健身教練等。報(bào)名拿證添加張/*老/*師微信,詳細(xì)解答辦理流程,價(jià)格優(yōu)惠,報(bào)考條件不嚴(yán),報(bào)名時(shí)間每周申報(bào),。

* 傷停補(bǔ)時(shí);通常足球比賽結(jié)束后都有傷停時(shí)間,計(jì)算是由主裁判計(jì)算,通常是有球員受傷,換人等情況,每次可以補(bǔ)時(shí)30秒。 在常規(guī)時(shí)間結(jié)束前,主裁判會(huì)向場邊的第四裁判示意補(bǔ)時(shí)多少,再由第四裁判舉牌向全場球迷和兩隊(duì)球員教練說明補(bǔ)時(shí)幾分鐘。 在足球的一般規(guī)律下,補(bǔ)時(shí)一般都在1分鐘-5分鐘之間。