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2024年考試政策:籃球教練資格證更新了

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課程介紹

發(fā)布日期:2024-06-13 09:28

* 腳背內(nèi)側(cè)踢球特點(diǎn); 它的特點(diǎn)是踢球腿的擺幅大,擺速快,踢球的力量大,由于助跑方向、支撐腳選位靈活性較大,出球的方向變化幅度較大,因此可踢出平直球、遠(yuǎn)距離弧線球等,也便于轉(zhuǎn)身踢球。

搶籃板球; 搶籃板球就是比賽中雙方隊(duì)員在空中爭奪投籃未中的球。包括搶進(jìn)攻籃板球和搶防守籃板球兩種。 搶籃板球練習(xí)可采用以下: 1.自拋?zhàn)該?練習(xí)者將球向自己頭上方拋起,挑點(diǎn)手臂伸直,用單手或雙手把球接下,體會(huì)搶位、起跳、搶球時(shí)間、空中和落地。 2.占位練習(xí):甲、已兩人相距1米左右,丙將球在兩人之間拋起,甲、乙兩人占位爭搶。 3.小組運(yùn)動(dòng)中搶籃板球:5—8人一組,圍繞罰球圈慢跑,1人持球,突然"投籃",其余隊(duì)員迅速爭搶籃板球。 4.3對3搶籃板球練習(xí):甲方在傳球、投籃,乙方防守。甲方投籃后,乙方隊(duì)員練習(xí)擋人占位搶籃板球,甲方隊(duì)員練習(xí)防守沖搶籃板球,一定后攻守輪換。


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* 守門員; 主要職責(zé)是守住球門,觀察場上比賽變化情況,組織和指揮全隊(duì)的攻守。 邊后衛(wèi); 主要負(fù)責(zé)防守的邊鋒或邊鋒位置的其他隊(duì)員,并與中衛(wèi)協(xié)同防守,相互補(bǔ)位,直接進(jìn)攻球門的去路。本隊(duì)進(jìn)攻時(shí),也可伺機(jī)插上助陣,起邊鋒的作用。

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