運球是籃球基本的技術(shù)之一,是進行籃球比賽的基礎(chǔ),也是衡量一個人籃球技術(shù)水平的重要方面。只有通過多種形式的反復(fù)練習(xí),才能熟練運球技能。一般可以采用以下練習(xí): 1.持球聽,做變速、變向、換手、前后進退等各種的運球。 2.順著邊線、端線作直線運球,高低運球結(jié)合、左右手變換、端線慢邊線快等。 3.以罰球線、中線、端線為標(biāo)志線,進行往返運球比賽。 4.設(shè)做變向、換手運球以及運球轉(zhuǎn)身練習(xí)。 5.隊員分布在球場內(nèi),由運球隊員追趕同伴,用另一只手觸及同伴,然后由同伴繼續(xù)運球追逐。 6.多人集中在罰球區(qū)運球,并在控制好自己球的同時他人的運球。 7.在一定區(qū)域內(nèi),部分同學(xué)持球運球,部分同學(xué)無球(有球與無球隊員無需對等),開始后,無球隊員力圖用合理的防守?fù)屜逻\球隊員的球,然后繼續(xù)運球,一定時間后聽停止,有球者為勝。 8.結(jié)合傳球、投籃的綜合練習(xí)鞏固運球。

羽毛球教練認(rèn)證適合什么人報考? 羽毛球?qū)I(yè)運動員或退役運動員,希望轉(zhuǎn)型為教練,將自己的和傳授給更多人。 對羽毛球運動有濃厚,并希望從事教練工作的人員。 已經(jīng)從事羽毛球教練工作,但希望進一步自己的教學(xué)水平和認(rèn)證等級的人員。 希望通過成為羽毛球教練,為推廣羽毛球文化和后備人才做出貢獻的人員。

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籃球教練證書的考取是一個涉及籃球理論知識、教練技能以及實際教學(xué)的。 1891年12月21日,由美國馬薩諸塞州斯普林菲青年會訓(xùn)練學(xué)校體育詹姆士.奈發(fā)明 。1896年,籃球運動傳入天津。1904年,圣路上第1次進行了籃球表演賽。1932年,籃球聯(lián)合會成立。1936年,籃球在中被列為正式比賽項目 ,也派出籃球隊籃球項目。1956年10月,籃球協(xié)會成立。1992年,巴塞開始,職業(yè)選手可以籃球比賽。