* 中鋒; 主要職責(zé)是突破射門或插上接傳中球射門。其次是通過交叉換位,左右策應(yīng),擾亂防線,為同伴創(chuàng)造插上、切入或射門的機(jī)會(huì),是本隊(duì)的""和"射手"。由攻轉(zhuǎn)守時(shí)是全隊(duì)的第-道防線。 邊鋒; 主要職責(zé)是從邊路突破的防線,帶球切人射門或底線傳中或包抄射門。防守時(shí)要緊盯防守自己的邊后衛(wèi),不讓其助攻,并協(xié)助本方邊后衛(wèi)防守邊鋒。

的鍛煉一般情況下是在特殊條件和下進(jìn)行,有機(jī)體需限度的發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)技能長久的堅(jiān)持下去,使素質(zhì)不斷的。籃球是的健身運(yùn)動(dòng),激烈的拼搶,默契的團(tuán)隊(duì)配合,犀利的突破,飛天大帽,在籃球場上自己就想一個(gè)將軍一樣,真是暢快。但是,說道對籃球的,你可能就要咧嘴了,籃球的是很重要的,得好,籃球的使用壽命就長。

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