羽毛球入門主要就是四個部分:手上,專項練習(xí),多球的基本功以及步法。這四部分練到位,基本就算合格了。手上揮拍:注意拍面是否正面,發(fā)力有沒有發(fā)對。用的是不是手腕小臂的發(fā)力。 羽毛球發(fā)球規(guī)則無論單雙打,都需要按照對角線發(fā)/接球,發(fā)球員和接球員需要在規(guī)定區(qū)域,發(fā)球員發(fā)球時兩只腳都必須碰地,不可以踩線。

社會體育,是指在競技體育、學(xué)校體育、體育以外的群眾性體育活動中從事技能傳授、鍛煉指導(dǎo)和組織工作的人員。凡符合條件,履行社會體育職責(zé)者,均可根據(jù)本制度的規(guī)定,申請并社會體育技術(shù)等級稱號。

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羽毛球的羽毛根數(shù)為2的平方數(shù)時,16根是能夠保持羽毛間隙的根數(shù),這樣才能保證羽毛球的平穩(wěn)飛行。歷也曾經(jīng)有過14根律用16根羽毛做的羽毛球,但之后羽聯(lián)統(tǒng)一了。羽毛球一般是鴨毛和鵝毛做的,賽事所使用的羽毛球肯定是鵝毛做的,因為翎管耐用,下落的速度符合,這樣的球可以確保飛行速度和飛行軌跡良好。