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課程介紹

發(fā)布日期:2024-06-07 09:52

* 中后衛(wèi); 是防守的支柱,主要職責(zé)是防守球門前危險的區(qū)域,制止射門,并與邊后衛(wèi)和另一中衛(wèi)協(xié)同防守,相互補位,還應(yīng)起到攻守組織和指揮的作用。 前衛(wèi); 活動在鋒線隊員和衛(wèi)線隊員的中間地帶,主要職責(zé)是控制中場,是防守的屏障,又是前沿攻擊的紐帶。進可以攻,退可以守,并能及時插上或遠射,起到全隊的核心作用。

* 運球是運動員在跑動中用腳連續(xù)推撥球,使球處于自己控制范圍內(nèi)的觸球。 腳背外側(cè)運球;腳背外側(cè)運球多在快速奔跑和向外改變方向時使用。 腳背內(nèi)側(cè)運球;腳背內(nèi)側(cè)運球多在改變方向并需要用掩護球的情況下使用。 要領(lǐng)(以右腳運球為例):左腳向前跨出一大步,在球的前側(cè)方落地,膝關(guān)節(jié)稍屈;上體前傾并稍向右轉(zhuǎn),右腳順勢收腿、屈膝,腳尖稍外轉(zhuǎn),以腳背內(nèi)側(cè)推撥球的后中部,使球向前;當球出現(xiàn)明顯時,右腳立即著地,并使重心落在腳掌內(nèi)側(cè),左腳迅速向前邁步成運球前。


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* 這類人群當青訓(xùn)教練有著先天的優(yōu)勢,首先是經(jīng)歷了完整的足球訓(xùn)練,從入門到少年隊,再從少年隊到競爭激烈的青年隊至職業(yè)足球。這種經(jīng)歷在轉(zhuǎn)行做青訓(xùn)教練后,如果利用得當會化作豐富而寶貴的,同時由于多年足球圈內(nèi)的摸爬滾打,使得他們在進行青少年足球教學(xué)訓(xùn)練的時候,一旦遇到好的苗子,比較容易為這類苗子提供一條可資利用的路徑。

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