羽毛球的羽毛根數(shù)為2的平方數(shù)時,16根是能夠保持羽毛間隙的根數(shù),這樣才能保證羽毛球的平穩(wěn)飛行。歷也曾經(jīng)有過14根律用16根羽毛做的羽毛球,但之后羽聯(lián)統(tǒng)一了。羽毛球一般是鴨毛和鵝毛做的,賽事所使用的羽毛球肯定是鵝毛做的,因為翎管耐用,下落的速度符合,這樣的球可以確保飛行速度和飛行軌跡良好。

防守; 防守就是防守隊員合理利用腳步,積極搶占有利位置,利用手臂,阻擾和對手的進(jìn)攻,以爭奪控制球權(quán)為目的的技術(shù)。一般防守包括防守有球隊員和防守?zé)o球隊員兩種。 防守可以采用以下練習(xí): 1.模仿練習(xí):兩人一組,甲做變向跑、變速跑、轉(zhuǎn)身、跳起等,乙緊跟著做同樣的,不讓甲開。 2.防徒手突破:兩人相距1米相對,甲徒手做向左右突破的跨步,乙運(yùn)用撤步甲的突破路線。 3.防有球隊員:一人持球,原地做突破,一人練習(xí)搶、打。 4.斷球練習(xí):兩人傳接球,一人防守做斷球練習(xí)。 5.半場練習(xí):兩人對抗,一人運(yùn)球突破或投籃,另一人練習(xí)防突、防投的上步、揚(yáng)手及撤步等。

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籃球比賽所用的籃球是外殼用皮、像膠或合成制成暗橙色圓形球,規(guī)則規(guī)定,籃球的圓周不得小于0.749米(74.9厘米),不得大于0.780米(7 8厘米) ;重量不得少于567克,不得多于650克;充氣后,使球從1.80米的高度(從球的底部量起)落到球場的地面上,反彈起來的高度不得低于1.20米,也不得高于1.4 0米(從球的頂部量起)。