箐英家族傳承俱樂部家庭心理健康服務(wù)合作單位
丁香園合作單位,平臺(tái)榮獲*科技成果進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng),*發(fā)明專利,專利號(hào):ZL 2020 3 0726924.6 軟件著作權(quán)號(hào):6746989
錢丹塞恩心理平臺(tái)是中 國 家庭教育促進(jìn)會(huì)推薦,*的青少年心理健康服務(wù)平臺(tái),同時(shí)開展貧困家庭孩子的心理援助服務(wù)。
平臺(tái)針對青少年心理一對一咨詢疏導(dǎo),快速有效對青少年心理狀態(tài),錢丹塞恩性格分析,心理情緒方面分析,得出結(jié)果后*有效進(jìn)行疏導(dǎo),孩子在30分鐘內(nèi)得到真正的來自內(nèi)在的心理力量的支持,孩子狀態(tài)得到有效提升。
平臺(tái)成員組成:是*從事家庭教育,同時(shí)對應(yīng)用心理學(xué),精分等考核通過,參于錢丹塞恩心理平臺(tái)系統(tǒng)學(xué)習(xí)達(dá)1000小時(shí)以上的老師。平臺(tái)開通以來,在線一對一疏導(dǎo)的*青少年人員達(dá)5100多人,家長咨詢療愈人數(shù)達(dá)3300多人。好評率98%以上。
特別提示:現(xiàn)在傳統(tǒng)醫(yī)院心理科及民間心理咨詢機(jī)構(gòu)的模式:表單選擇填表,測試,測試完后,一般得出焦慮,抑郁,情感障礙,輕度,中度,重度等,然后就開藥。有時(shí)孩子就診完后,要么覺得自己沒病,要么覺得自己真的心理有病了。這些沿用西方幾十年的檢測表單,而得出心理的報(bào)告。有時(shí)就診者有意隱瞞,其檢測準(zhǔn)確率可想而知!!!
第二,學(xué)校的配備的心理輔導(dǎo)室,大部分*,或發(fā)現(xiàn)學(xué)生狀態(tài)不對或青春期問題,要么直接建議家長把孩子帶回家,要么建議去精神衛(wèi)生或醫(yī)院心理科看。
第三,現(xiàn)在國內(nèi)所謂的心理咨詢師,考了證并不能上崗,大部分停留在知識(shí)層面,包括醫(yī)院心理科醫(yī)生,不能真正從孩子內(nèi)心出發(fā),深度分析孩子的原因,孩子心理問題,不是短時(shí)間形成的,很多原因主要有家庭,父母,成長環(huán)境,養(yǎng)育方式,等去多維度綜合思考分析,而醫(yī)院測試,出結(jié)果后,開藥,這樣批量化,流程化,規(guī)模操作,并不能真正對心理問題得到解決。
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「溫度」,有分實(shí)際的溫度跟體感的溫度;實(shí)際溫度可能沒有很冷,也許10度,但是我們的體感溫度可能只有5、6度。
「時(shí)間」也是一樣,如果我們在做很快樂的事情,兩個(gè)小時(shí)、三個(gè)小時(shí)一下子就過去了,我們會(huì)感覺「怎么時(shí)間過得這么快」,但是如果是痛苦的,是折磨的事情,就會(huì)感覺到時(shí)間被放大了,被延長了,明明可能只有10分鐘,但是感覺好像是幾個(gè)鐘頭、一輩子的樣子。
所以當(dāng)一個(gè)人在講話的時(shí)候,他是講「他的感覺」,還是他在講「事實(shí)」;而我們聽的人,我們是在聽他講他的感覺,還是我們是在否定他的感覺,用事實(shí)在跟他講話?
「事實(shí)」跟「感覺」常常是有差距的,這也是為什么有人講說「一日不見,如隔三秋」,這句話就很不事實(shí),明明就一日,怎么會(huì)說是三秋(三年),但這是一種感覺。
有時(shí)在溝通的時(shí)候,對方有他的一種思維的模式、表達(dá)的模式,但是他的模式未必符合我們的習(xí)慣或者我們的喜好;但我們要思考的問題是:對方要成為一個(gè)我希望的樣子,還是對方要成為他應(yīng)該成為的樣子,他想要成為的樣子。
親密關(guān)系、夫妻關(guān)系*終是我們要朝對方所希望的、所喜悅的方向前進(jìn),所以他要成為你希望的男人,你要成為他所希望的女人,但是這個(gè)里面很重要的是:要打從內(nèi)心里面愿意,而不是被要求的、被情緒勒索而來的。
所以當(dāng)對方不符合我的心意的時(shí)候,我內(nèi)心有一把火;我要去處理的不是「對方的所作所為」,而是「我這一把火從何而來」。為什么對方不符合我的心意,讓我不舒服,我不是去面對我的不舒服,而我是去面對他的所作所為。
怎么樣去了解對方?
對方不一定每一件事情都讓我舒服愉快,但反過來,我的所作所為就讓對方舒服愉快嗎?有時(shí)候也未必。有些人的容忍度、包容度比較大,所以當(dāng)他有困難有挫折的時(shí)候,他大部分都不會(huì)講;有些人是一點(diǎn)不舒服、一點(diǎn)不如意,他就會(huì)有情緒,甚至是他會(huì)有語言,會(huì)抱怨,會(huì)指責(zé)。因?yàn)槊恳粋€(gè)人成長的背景、成長的經(jīng)驗(yàn)是不一樣的,所以對待事情的模式也是不一樣。
我(劉老師)還是非常的相信「夫妻是量身定做的」,「夫妻是棋逢敵手」,「夫妻是強(qiáng)將之下無弱兵」,所以不要以為對方看起來弱弱的,很無能、很無助的樣子,常常事情都處理不好的樣子,但是他能夠跟你成為夫妻并且相處這么久,如果對方?jīng)]有兩三下,他可能已經(jīng)受不了;所以對方一定也有他的一套生存模式,你不認(rèn)同但是他卻很自得的一些生活的觀念與能力。
「我很無助」,有些人會(huì)把這種無助的感覺放在心里,但是有些人會(huì)把無助的感覺放在嘴里。譬如對方說:「我找不到我的車子」,他這樣講但是他并不是要你去替他找,他只是在敘述他現(xiàn)在找不到,他可能有一點(diǎn)挫折、困擾的感覺,但是他還是繼續(xù)找;有些人找不到,他只是放在心里,他很急但他不會(huì)講。
所以,在與伴侶互動(dòng)相處的時(shí)候,怎么樣去了解對方的習(xí)慣、思想、感覺?
作為錢丹塞恩發(fā)起人,我們無薪奉獻(xiàn),關(guān)懷社會(huì)的需要,僅靠一些咨詢,錢丹塞恩平臺(tái)無法再堅(jiān)持。但這個(gè)工作,我會(huì)堅(jiān)持下去,因?yàn)槲铱吹皆絹碓蕉嗟募彝?孩子,家長的變化,看到他們積極投入開展家庭,個(gè)人生命成長系列的課程與工作坊,深受家長,老師,孩子社會(huì)的肯定。這種糅合社會(huì)工作、心理輔導(dǎo)、生命關(guān)懷的作為,我們稱為錢丹塞恩生命成長。
有錢丹塞恩,孩子身心健康,父母少擔(dān)心
錢丹塞恩為青少年身心健康保駕護(hù)航
箐英家族傳承俱樂部家庭心理健康服務(wù)合作單位
丁香園合作單位,平臺(tái)榮獲*科技成果進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng),*發(fā)明專利,專利號(hào):ZL 2020 3 0726924.6 軟件著作權(quán)號(hào):6746989
錢丹塞恩心理平臺(tái)是中 國 家庭教育促進(jìn)會(huì)推薦,*的青少年心理健康服務(wù)平臺(tái),同時(shí)開展貧困家庭孩子的心理援助服務(wù)。
平臺(tái)針對青少年心理一對一咨詢疏導(dǎo),快速有效對青少年心理狀態(tài),錢丹塞恩性格分析,心理情緒方面分析,得出結(jié)果后*有效進(jìn)行疏導(dǎo),孩子在30分鐘內(nèi)得到真正的來自內(nèi)在的心理力量的支持,孩子狀態(tài)得到有效提升。
平臺(tái)成員組成:是*從事家庭教育,同時(shí)對應(yīng)用心理學(xué),精分等考核通過,參于錢丹塞恩心理平臺(tái)系統(tǒng)學(xué)習(xí)達(dá)1000小時(shí)以上的老師。平臺(tái)開通以來,在線一對一疏導(dǎo)的*青少年人員達(dá)5100多人,家長咨詢療愈人數(shù)達(dá)3300多人。好評率98%以上。
特別提示:現(xiàn)在傳統(tǒng)醫(yī)院心理科及民間心理咨詢機(jī)構(gòu)的模式:表單選擇填表,測試,測試完后,一般得出焦慮,抑郁,情感障礙,輕度,中度,重度等,然后就開藥。有時(shí)孩子就診完后,要么覺得自己沒病,要么覺得自己真的心理有病了。這些沿用西方幾十年的檢測表單,而得出心理的報(bào)告。有時(shí)就診者有意隱瞞,其檢測準(zhǔn)確率可想而知!!!
第二,學(xué)校的配備的心理輔導(dǎo)室,大部分*,或發(fā)現(xiàn)學(xué)生狀態(tài)不對或青春期問題,要么直接建議家長把孩子帶回家,要么建議去精神衛(wèi)生或醫(yī)院心理科看。
第三,現(xiàn)在國內(nèi)所謂的心理咨詢師,考了證并不能上崗,大部分停留在知識(shí)層面,包括醫(yī)院心理科醫(yī)生,不能真正從孩子內(nèi)心出發(fā),深度分析孩子的原因,孩子心理問題,不是短時(shí)間形成的,很多原因主要有家庭,父母,成長環(huán)境,養(yǎng)育方式,等去多維度綜合思考分析,而醫(yī)院測試,出結(jié)果后,開藥,這樣批量化,流程化,規(guī)模操作,并不能真正對心理問題得到解決。
只要人在一起,有時(shí)候就會(huì)碰觸到對方的痛處,或者觸碰到對方生命里埋藏的地雷;然后對方就爆炸,整個(gè)人的情緒一瞬間就被挑起。商洛男孩高三分離焦慮癥怎么辦月度熱度排名大全(2023年10月)
如果我們「不是故意」去觸碰到對方生命的傷痛,我們可以向?qū)Ψ奖硎厩敢?可以告訴對方我們不是故意要去碰觸他的傷痛。但是接下去,就是對方要處理他自己感覺的問題;所以他的傷痛如果被碰觸,而他有經(jīng)驗(yàn),他有機(jī)會(huì)去感受它、處理它,那相同的傷痛,下一次再度被碰觸到,反應(yīng)就不會(huì)那么的強(qiáng)烈。
但是如果對方的情緒發(fā)作,也激發(fā)我們自己的情緒發(fā)作,那就「對號(hào)入座」了。
這就表示我們對對方的強(qiáng)烈情緒,我們也有隱藏的傷口;因此兩個(gè)人馬上就對立起來了。否則的話,對方情緒發(fā)作,我們只是沉默、表達(dá)歉意,這個(gè)事件可能過幾天就好了,兩個(gè)人還是可以互動(dòng)的。
所以當(dāng)一個(gè)生命越來越穩(wěn)定、越來越成熟,越來越懂得進(jìn)退的拿捏,他也會(huì)使得他的環(huán)境里面的每一個(gè)人,慢慢的也都趨向一個(gè)穩(wěn)定成熟的方向。
很多時(shí)候同一個(gè)問題會(huì)一而再再而三,周而復(fù)始,永遠(yuǎn)解決不了,就是因?yàn)榇蠹液苋菀着鲇|彼此的生命課題,本來是一個(gè)人有問題,然后變成全家人都有問題,大家一起雞飛狗跳;在這樣的情況底下,很多問題10年、20年,它還是一樣在那邊繞。
學(xué)習(xí),就是學(xué)習(xí)讓自己的生命越來越平和、越來越穩(wěn)定,即使碰到很情緒的情況,不管是對方的情緒,還是自己的情緒,我們有「整理」、有「處理」、有「消化」、有「再表達(dá)」的能力。
不要為了使別人變的更好而去努力。我們所有的學(xué)習(xí),我們生活中的一些練習(xí),都是為了讓自己的生命被整理的周到,被整理得更完整,更有一種穩(wěn)地平衡的力量,我們只需要呈現(xiàn)我們生命穩(wěn)定平衡的狀態(tài)。
對于對方的生命,我們要有一個(gè)信心:就是當(dāng)我的狀態(tài)在*好的時(shí)候,周遭的生命都會(huì)受到我的影響。所以我們不用去為別人的生命而努力,更重要的是怎么去「陪伴」,怎么去「了解」,怎么去「互動(dòng)」,怎么去「交流」。
離開父母,是在練習(xí)成為更好的自己?？拷改?是在檢驗(yàn)自己這些年的成長,有沒有成長的比較好。
作為錢丹塞恩發(fā)起人,我們無薪奉獻(xiàn),關(guān)懷社會(huì)的需要,僅靠一些咨詢,錢丹塞恩平臺(tái)無法再堅(jiān)持。但這個(gè)工作,我會(huì)堅(jiān)持下去,因?yàn)槲铱吹皆絹碓蕉嗟募彝?孩子,家長的變化,看到他們積極投入開展家庭,個(gè)人生命成長系列的課程與工作坊,深受家長
以下內(nèi)容來自錢丹塞恩腦神經(jīng)科學(xué)研究,建議多看幾次:
人腦,可以在高度抽象的狀態(tài)下,僅憑借想象,去理解和學(xué)習(xí)。但是,這種模式,一是不利于小朋友早期啟蒙,二是不易產(chǎn)生廣泛的心理范疇,導(dǎo)致,認(rèn)知效率低下。
學(xué)習(xí),*簡單的方法,也是*高效率的方法,是遵循認(rèn)知的基本規(guī)律,先體會(huì)到差異性,再去構(gòu)建結(jié)構(gòu)關(guān)系。領(lǐng)悟到這一層,需要極高的悟性,也就能理解各種教學(xué)方法背后的優(yōu)劣。
舉個(gè)例子,學(xué)英語,從純粹的抽象層面引發(fā),就是語法、單詞、拼寫,這是很蠢的方式。正確的學(xué)習(xí)方法,是從聽說開始,逐步過渡到自然拼讀。大腦,是在接觸自然界,感受差異性,形成心理范疇同時(shí),自然記憶、分解語言的。所以,小朋友學(xué)英語,根本不需要特殊方法,就是直接從溝通、交流、應(yīng)用中學(xué)習(xí)。
語言和數(shù)學(xué),都是在應(yīng)用的過程中學(xué)習(xí)的。我*早接觸數(shù)的計(jì)算概念,是從打醬油找錢開始的。那時(shí),根本沒學(xué)過數(shù)學(xué),但對幼兒園的小朋友來說,這就是自然而然引發(fā)的數(shù)學(xué)。
現(xiàn)在的小朋友學(xué)英文,要先從英語的應(yīng)用環(huán)境交互過程中,浸潤3年以上,才逐步過渡到單詞記憶。這個(gè)道理,就像是學(xué)習(xí)漢語的小孩,在能看懂漢字之前,大腦早就被漢語泡過幾年,能夠自然分解漢語的結(jié)構(gòu)。大腦,會(huì)把語音、語法自然分解,同行為交互,有機(jī)的聯(lián)系起來,存儲(chǔ)于長期記憶中,根本不需要教。因此,*高效的教育方法,尤其是學(xué)習(xí)語言,就是廣泛的應(yīng)用,通過大量的輸入,引發(fā)輸出,完成聽、說。
人腦的輸入感受量非常大之后,就會(huì)自然而然的產(chǎn)生對輸入差異性的分解和體會(huì),產(chǎn)生廣泛的心理范疇,進(jìn)而,涌現(xiàn)出理性。理性,不是憑空出來的,而是,自然而然孕育的,這個(gè)理念,是盧梭*為推崇的。
我,就不覺得數(shù)學(xué)、物理難學(xué)。認(rèn)為數(shù)學(xué)物理難學(xué)的人,關(guān)鍵在于同自然界的交互太少,感受太膚淺,無法形成敏銳的洞察。歸根結(jié)底,玩的太少。
如何成為一個(gè)偉大的作家?有部電影《情迷六月花》,比較好的揭示出背后的道理。作家,要先有生活,才能有偉大的作品。作家,要親身感受到人性和自身的欲望,才能理解文字該如何表達(dá)。離開深刻的感受,就不可能產(chǎn)生深刻的心理范疇,自然就無法運(yùn)用文字表達(dá)出深刻的情感。
,老師,孩子社會(huì)的肯定。這種糅合社會(huì)工作、心理輔導(dǎo)、生命關(guān)懷的作為,我們稱為錢丹塞恩生命成長。
