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厭學(xué)癥
【主要特征】厭學(xué)癥與一般的厭學(xué)情緒不同,其主要特征是對學(xué)習(xí)毫無興趣,視學(xué)習(xí)為負(fù)擔(dān),把學(xué)習(xí)作為一件痛苦的事情,不能從事正常的學(xué)習(xí)活動(dòng),經(jīng)常逃學(xué)或曠課,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致輟學(xué)。造成厭學(xué)癥的原因很多。從外因看,有家庭教育和學(xué)校教育的失誤,如家長期望過高,不當(dāng)?shù)慕逃椒?教師態(tài)度生硬,社會(huì)不良風(fēng)氣的影響;從內(nèi)因看,學(xué)習(xí)目的不明確,學(xué)習(xí)無興趣,自制力較差,懶惰,放縱等。
青少年在學(xué)校經(jīng)常失眠,雖然我不敢茍同"厭學(xué)"這一用詞。問題是一個(gè)力求上進(jìn)的好孩子怎么會(huì)突然厭學(xué)?
其實(shí),很多孩子看起來非常好學(xué),只因?yàn)榫駜?nèi)耗,無法正常學(xué)習(xí),所以不得不"厭學(xué)"。
*近我救助了一個(gè)陷入心理困境的高中生,他告訴我說:
"每當(dāng)我上課學(xué)習(xí)看到別人全神貫注的時(shí)候,我真的好絕望。老師和父母,看到我看不下書,成績一落千丈,十分不解,還以為我厭學(xué),不知道我有強(qiáng)迫思維。我知道,就算告訴父母也沒用,除了讓他們難過,也沒辦法幫助我。這段時(shí)間一直想哭,想逃避學(xué)校,但又覺得對不起父母,感覺自己好失敗,好難受。"
一些原本學(xué)習(xí)成績好、性格內(nèi)傾的孩子,因?yàn)槭艿侥撤N傷害,容易落下了陰影,導(dǎo)致上課中腦子里總是浮現(xiàn)那些傷心畫面,而無法學(xué)習(xí),成績下滑。
這些"厭學(xué)"現(xiàn)象,在許多學(xué)校,尤其上了*,高中,非常普遍。錢丹塞恩劉老師團(tuán)隊(duì)每年都接到不少這樣的求助。
要知道強(qiáng)迫思維,往往都是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事,就會(huì)在腦海掀起巨浪。
因?yàn)槊舾卸嘁?因?yàn)橄氲锰?容易走神,導(dǎo)致無法集中注意學(xué)習(xí)。
因?yàn)閷W(xué)習(xí)狀況和心理狀態(tài)堪憂,自然就會(huì)因興奮難以入睡。
如果加上環(huán)境因素,如燈光、噪音、異味等,會(huì)更加心煩意亂。且越排除,對環(huán)境越敏感。這是失眠狀態(tài)下常見的問題。
為什么同樣環(huán)境下,其他同學(xué)可以入睡,而有些同學(xué)卻睡不了?因?yàn)橛幸钟?、焦慮和強(qiáng)迫思維。
如果老師,家長只是說,不要緊張,不要想多了,不要沖動(dòng)……那都是廢話。
因?yàn)槟阏f的,他都知道,而且全部嘗試過了,就是做不到。
所以類似問題導(dǎo)致的自殺或逃學(xué)也有可能,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的壓力不足以引起那么大的反應(yīng)——嚴(yán)重失眠、怕光,注意力不集中,除非心里另有其事。
青春期的孩子如此焦慮不安,莫非遇到了巨大的心理矛盾?
帶著這個(gè)疑問,筆者做了一些分析和推理。
為什么上課注意力難以集中,為什么會(huì)對光線如此敏感?
結(jié)論是:類似這樣的孩子有抑郁和焦慮傾向,伴隨嚴(yán)重的強(qiáng)迫思維。
其異常表現(xiàn),是因長期壓抑內(nèi)心而引起的心理沖突。
雖然在別人眼里,他無憂無慮,但對一個(gè)懂事的孩子,稍有一點(diǎn)挫折,就會(huì)多愁善感。
事實(shí)上,前面有不堪重負(fù)的學(xué)業(yè)壓力,后面又有父母期待的眼神。看著父母含辛茹苦,這個(gè)懂事的孩子,怎不心疼!怎不想用好成績回報(bào)他們?
可自己無能為力,覺得自己辜負(fù)了父母的期望,因此陷入了嚴(yán)重的自責(zé)和精神內(nèi)耗,使其無法集中注意投入學(xué)習(xí)。
當(dāng)孩子提出哭訴不想讀書,想回家時(shí),一定要引起重視,找到專業(yè)的心理老師進(jìn)行疏導(dǎo)。
說明他已經(jīng)面臨著不堪重負(fù)的壓力,但他還是沒有選擇回家,因?yàn)椴蝗绦目吹礁改甘屯纯?只能用理性繼續(xù)壓抑自己的本心。
這必然讓問題更嚴(yán)重。越壓制,負(fù)面情緒越爆滿,導(dǎo)致神經(jīng)高度敏感。這種情況,還能靜下心來學(xué)習(xí)嗎?
或暫時(shí)請幾天假,回到自己家,才是*好的自我保護(hù)。
【厭學(xué)癥的原因】
1． 學(xué)習(xí)本身的局限性
學(xué)習(xí)是一系列復(fù)雜的心理活動(dòng)過程,這個(gè)過程需要付出很大的心智努力。而這種需要心智努力的事情,都伴隨高度的精神緊張,久而久之必然會(huì)產(chǎn)生心理疲倦感。同時(shí),學(xué)習(xí)也是一個(gè)長時(shí)間的周期,并非一朝一夕就可完成。無論進(jìn)行什么性質(zhì)的工作,時(shí)間長了,都會(huì)多多少少的令人產(chǎn)生厭倦情緒,學(xué)生從**開始,持續(xù)努力學(xué)習(xí)十幾年,甚至更長。所以,學(xué)習(xí)本身存在的局限性就使學(xué)生產(chǎn)生心理疲倦,從而導(dǎo)致厭學(xué)。
2 學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足或不明確
在心理學(xué)中,動(dòng)機(jī)是指引起和維持個(gè)體的活動(dòng),并使活動(dòng)朝向某一目標(biāo)的內(nèi)部心理過程或內(nèi)部動(dòng)力。中學(xué)生動(dòng)機(jī)不足或不明確的現(xiàn)象極為嚴(yán)重。其原因有:一、社會(huì)不良因素的影響。"學(xué)好數(shù)理化,走遍全天下",社會(huì)不良風(fēng)氣也走進(jìn)了學(xué)校,影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二、家庭因素的影響。一些學(xué)生受到家長及社會(huì)上"腦體倒掛"現(xiàn)象的影響,誤認(rèn)為知識不重要,花錢讀書不合算,認(rèn)為知識夠用,不如早點(diǎn)參加工作或經(jīng)商賺錢好。三、學(xué)生本身對為什么學(xué)習(xí)不明確。學(xué)習(xí)是為了應(yīng)付家長或者只是有書讀就可以,而沒有自己的理想和抱負(fù)。
3 學(xué)生學(xué)習(xí)情感淡漠,缺乏興趣
造成學(xué)生學(xué)習(xí)情感淡漠的原因是多方面的。首先,學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重,學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間長,導(dǎo)致學(xué)生興趣下降。其次,教師教法陳舊、師生情感不良。中*生*情感的產(chǎn)生,學(xué)生學(xué)習(xí)往往源于他們對*教師的情感。一個(gè)老師德高望重,從自然威信到學(xué)識水平、治學(xué)態(tài)度、教育教學(xué)能力等各個(gè)方面,贏得了學(xué)生的愛戴,他們必然對這位老師所教的*抱有濃厚的興趣。相反,師生情感不良,學(xué)生對教師沒有好感,他們就會(huì)不喜歡這位老師,由此發(fā)生情感遷移, 孩子們很可能就不喜歡這位老師所教授的*了。學(xué)生長時(shí)間不喜歡某一*的學(xué)習(xí),很難說不產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
4 學(xué)生意志薄弱,耐挫力差
許多學(xué)生雖然主觀上有學(xué)習(xí)的愿望,但學(xué)習(xí)畢竟是一項(xiàng)艱苦的事情,需要一定的時(shí)間及毅力,目前的中*生幾乎都是獨(dú)生子女,是父母的寵兒,生活中的任何困難幾乎都是父母幫助解決。因此很多學(xué)生堅(jiān)持性差,意志薄弱。一旦碰到困難便打退堂鼓,害怕去學(xué)、去動(dòng)腦,長期下去,便產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
5 來自各個(gè)方面的消極評價(jià)
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的勞動(dòng),在學(xué)習(xí)過程中需一要不斷鼓勵(lì)和被肯定,尤其是中學(xué)生還處在心理發(fā)展的不成熟階段,更需要來自各個(gè)方面的積極評價(jià),而在實(shí)際生活中,他們得到的少之又少,而消極的評價(jià)正是造成學(xué)生厭學(xué)的不容忽視的原因。
