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錢(qián)丹塞恩為青少年身心健康保駕護(hù)航

箐英家族傳承

如何從心理學(xué)角度解釋重度抑郁癥?

知友:抑郁癥發(fā)展到什么程度才能稱(chēng)之為重度抑郁癥呢?有沒(méi)有除藥物治療以外的其他方法幫助患者朋友康復(fù)?

站在西方(現(xiàn)代)心理學(xué)的角度去解釋,抑郁癥的輕重,就看抑郁癥的癥狀輕重。比如情緒化或者軀體化嚴(yán)不嚴(yán)重?心里沖突的時(shí)間、折騰的程度、心理痛苦有多久?癥狀是否泛化?社會(huì)功能障礙嚴(yán)不嚴(yán)重?

根據(jù)許又新教授的觀點(diǎn),可以從"時(shí)間、是否泛化、社會(huì)功能"三個(gè)維度對(duì)抑郁癥輕重進(jìn)行劃分——輕度、中度、重度。

*本土心理學(xué)不一樣,不是根據(jù)抑郁癥的癥狀輕重或癥狀的多少,而是根據(jù)思想偏執(zhí)的程度——與常態(tài)思想偏離的角度和長(zhǎng)度的大小進(jìn)行劃分。至于抑郁的時(shí)間多久,對(duì)社會(huì)功能的影響有多大?

我們不是根據(jù)這個(gè)來(lái)評(píng)估,而是根據(jù)來(lái)訪者的思想偏執(zhí)和態(tài)度來(lái)診斷。

一般來(lái)說(shuō),抑郁癥患者的思想偏離越久,其思想越偏執(zhí),越僵化,他的抑郁癥可以說(shuō)是達(dá)到了重度。

這就是古人說(shuō)的:失之毫厘謬以千里。

一個(gè)人只要有正確的思想態(tài)度,不管其心里痛苦了多久、多厲害,哪怕痛苦得自傷自殺,也不管其社會(huì)功能損傷多大,哪怕是已經(jīng)躺平,我們也不能說(shuō)其有抑郁癥,也許他只是一種抑郁情緒而已。

因?yàn)橐钟舭Y和抑郁情緒迥然不同,就在心理有無(wú)沖突(詳見(jiàn)筆者的同類(lèi)文章)。

既然如此,抑郁癥還有輕重之分嗎?

沒(méi)有,抑郁癥只有思想偏執(zhí)程度。

然而,人的思想偏執(zhí)程度,跟海水一樣不可斗量,因?yàn)樗皇强陀^,而是當(dāng)事者自己無(wú)法感受的主觀東西。

由于抑郁情緒或抑郁癥狀,客觀真實(shí),西方心理學(xué)在這方面下足了功夫。

也讓人信以為真,認(rèn)為科學(xué)。

西方心理學(xué)跟*本土心理學(xué)的理念完全不一樣。*本土心理學(xué)主講生病的人,講人的思想,講整體觀念;而西方心理學(xué)主要研究人的病,講病的具體癥狀。

對(duì)抑郁癥的認(rèn)知、定義不同,治療的理念和效果就完全不同。

西方心理學(xué),總是在"頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳"的癥狀性治療輪回中,讓無(wú)數(shù)患者被牽著鼻子瞎轉(zhuǎn)悠,永無(wú)出頭之日。

我自己曾經(jīng)學(xué)習(xí)運(yùn)用傳統(tǒng)文化,從嚴(yán)重抑郁癥走了出來(lái),而且?guī)椭瞬簧偃?讓他們恢復(fù)健康,讓他們重新站立起來(lái),變成正常人。

朝聞道夕可死,只要一朝解放思想,陰霾只會(huì)散盡。觀念改變了,思想轉(zhuǎn)變后,人很快就會(huì)振作起來(lái)。

雖然軀體化癥狀看起來(lái)是客觀的,但是它卻不能通過(guò)B超、CT等醫(yī)學(xué)手段測(cè)量,只能根據(jù)患者的感受進(jìn)行陳述。因此,抑郁癥的所謂軀體化并非器質(zhì)性癥狀,實(shí)際上只是神經(jīng)癥狀。

既然如此,心病心藥醫(yī)。抑郁癥不是通過(guò)什么藥物或行為方法可以治好的。

但藥物在抑郁癥的治療或康復(fù)過(guò)程中,可以起穩(wěn)定情緒的輔助作用。

俱樂(lè)部家庭心理健康服務(wù)合作單位