谷類的合理利用,從谷類的營養(yǎng)價值不難看出,谷類在我們的膳食生活中是相當重要的養(yǎng)學會于2007 年發(fā)布的《居民騰食指南>10條中條就明確提出"食物多樣化、谷類為主,粗細搭配",在我國古代《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就記載有:"五谷為養(yǎng)、五畜為益、五菜為充、五果為助",都把谷類位置,說明谷類營養(yǎng)是我們膳食生活中基本的營養(yǎng)需要。
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營養(yǎng)師證都有什么好處呢?考營養(yǎng)師證的好處:

1、營養(yǎng)知識,認識到營養(yǎng)對生命的意義;
2、一次投入,終身受用;
3、一人學習營養(yǎng)師,受益三代人;
4、營養(yǎng)投入一,少花一百元;
5、營養(yǎng)師一證在手,權威認證,通用;
6、營養(yǎng)師就業(yè)崗位:朝陽產(chǎn)業(yè)的"敲門磚";
7、營養(yǎng)師職業(yè)收入:"錢"途無量;
8、營養(yǎng)師就業(yè)機會
9、營養(yǎng)師職業(yè)高尚,專業(yè)人士,造福大眾;
10、結識營養(yǎng)*學者及業(yè)內(nèi)人士;

2016年12月8日 國 家 取消了統(tǒng)考,原人社認證,轉(zhuǎn)由*旗下人才培訓網(wǎng)和衛(wèi)健委旗下健康促進會,聯(lián)合認證頒發(fā)的崗位能力證書,由于取消統(tǒng)考放寬報考條件,由省市行業(yè)學會、協(xié)會及機構單位組織培訓、,證書是雙章雙官查詢。認可度還行,報考門檻很低,是低從業(yè)人群選擇。 公共營養(yǎng)師

民以食為天,只要有人的地方就需要營養(yǎng)*!營養(yǎng)師的就業(yè)單位有餐飲行業(yè)、行業(yè)、行業(yè)、社區(qū)服務、行業(yè)、企業(yè)機構、私人營養(yǎng)師、營養(yǎng)培訓師、營養(yǎng)講師等等,那么營養(yǎng)師的薪資待遇如何,可以很認真的告訴你,營養(yǎng)師行業(yè)在未來幾年內(nèi),會非常火爆,大家一定要機會,機不可失失不再來。

婦女在哺乳期,由于胎兒生長發(fā)育汁的需要,營養(yǎng)素需要量都較平常。母體營養(yǎng)狀況的好壞直接影響胎兒的正常發(fā)育和健康,也影響到其分娩汁的和數(shù)量以及嬰兒的健康成長。若孕婦和營養(yǎng)供給不足,卻還要胎兒發(fā)育汁的需要,勢必加劇孕婦和營養(yǎng)不足的程度,甚至發(fā)生營養(yǎng)癥,如缺鐵性貧血、骨質(zhì)軟化等。孕婦營養(yǎng)不良還會引起流、早產(chǎn)以及胎兒大腦發(fā)育不全或畸形。所以,孕期和哺乳期的營養(yǎng)對母體、胎兒及晏幼兒的正常發(fā)育具有十分重要的意義。

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