劉聰文心理老師 -11-0373
一方面技術及科學的發(fā)展使得相對簡單的勞動都被機械機器所替代,留個人的都是比以前更高難度的工作和學習內(nèi)容,這也意味著更大的壓力。
同時,各類教育醫(yī)療資源分配不平等、地區(qū)發(fā)展差異等,也都導致了更多的社會沖突和一定程度的無力感。伴隨而來的留守兒童、空巢老人等社會現(xiàn)象也一定程度上使得特定人群不得不承受更大的情緒情感壓力。
此外,很重要的一點在于,隨著大家對于心理健康及精神衛(wèi)生的了解不斷提升,越來越多的人能意識到哪些是心理問題、抑郁、焦慮,因此出現(xiàn)了統(tǒng)計偏差。
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導彈孔雀藍-10-10
醫(yī)生你好,我七月份診斷輕度,我現(xiàn)在感覺不愛與人交流,還有嗜睡的現(xiàn)象,已經(jīng)在服用藥物,我大概多久能夠痊愈

劉聰文心理老師 -10-12147
藥物的作用可以向你的精神科醫(yī)生具體了解。根據(jù)每個人具體的情況不同,比如年齡、病程、具體藥物藥量、其它干預方式、社會支持系統(tǒng)、社會功能水平、人格特質(zhì)等等各方面因素,預后會有比較大的不同。
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熊-11-09
抑郁情緒或者說抑郁癥,會在一定的范圍傳染嗎?

劉聰文心理老師 -11-104
目前沒有任何證據(jù)證明心理疾病會通過呼吸或體液傳播。
所謂的"傳染"更接近1.在同樣的壓力源之下人們共有的情緒反應,2.對他人情緒/行為的一種自動反應影響機制。
比如參加同一場戰(zhàn)役的軍人在之后很長一段時間甚至退伍之后都還受創(chuàng)傷后應激障礙困擾;比如同樣面對一場突擊考試,全班一半的學生都會有"考試焦慮"的反應。
另一方面,如果長期與有顯著心理疾病的患者共同生活,可能會受到消極自動想法等認知、情緒、行為模式的影響。

熊-10-12
自殺,與家庭出身有關系嗎,比如來自貧困家庭或單親家庭等?

劉聰文心理老師 -11-0221
自殺風險和家庭經(jīng)濟收入或是否單親家庭本身并沒有必然聯(lián)系。但經(jīng)濟收入不穩(wěn)定、貧困、單親等情況容易使得孩子在成長過程中需要面對更多來自生活環(huán)境和社會環(huán)境之中的壓力。包括物質(zhì)條件限制、醫(yī)療教育資源稀缺、周圍人的偏見和歧視等等。這些壓力源本身容易引發(fā)心理健康問題及適應不良。
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小河船夫-10-10
周老師,抑郁癥和自閉癥有無關系?這兩種病,先天因素和環(huán)境因素哪個更有影響?逆轉的可能性有多大?謝謝!

劉聰文心理老師 -10-1210
國內(nèi)的心理咨詢師是沒有診斷權的,具體的診斷標準還請向精神科醫(yī)師了解。
就國內(nèi)外現(xiàn)有的心理健康相關研究顯示,自閉譜系問題以先天為主,一般三歲左右就有明顯與其他同年齡段幼兒不同的行為表現(xiàn),常見的包括不與人交流、情感表現(xiàn)缺乏等等。國內(nèi)一線城市先都有較為完善的干預體系,通常結合心理干預、語言干預、物理干預等,孩子能掌握基本社交及學習技能,適應相關年齡段的社會功能要求。
抑郁主要表現(xiàn)為情緒問題或是動力/興趣缺乏。并沒有研究表明兩者有直接的相關關系,而腦神經(jīng)科學相關研究也沒有證明兩者之前有任何必然聯(lián)系。

CJY-09-14
感到很絕望,誰也幫助不了我,不想與人溝通甚至討厭身邊絕大部分人,寄希望于來生

劉聰文心理老師 -09-1562
非常感謝在你不愿意和人溝通的時候,還能花時間精力在問吧這里留言提問。這看起來是非常重要的求助信號。
的確就像你說的,包括我在內(nèi)的所有人都沒有辦法替代你承受一切你正在經(jīng)歷的痛苦。但我相信,我們的陪伴和存在本身,也能讓你感受到善意和溫暖。
雖然我不知道具體發(fā)生了什么,但當你感到絕望的時候,可以嘗試主動做一些改善當下體驗的事情。比如調(diào)動你的各項感官和想象力的,通過視覺的優(yōu)美畫面、聽覺的音樂、觸覺的毛絨玩具或是枕頭的擁抱、嗅覺的好聞氣味、味覺的美食等,專注體驗自己當下的感受(如果環(huán)境不允許的話可以調(diào)動一下想象力),舒緩一部分負面的情緒。也可以嘗試離開當下的環(huán)境或是轉移你的注意力。
而過度的絕望感很多時候可能是我們自己強加在自己身上的。想象一下如果你身邊有人告訴你,TA有這樣的體驗,你會怎么回應對方呢?
另外,你描述了非常強烈的低落的情緒和自殺的意念。因此強烈建議你一定要去當?shù)鼐裥l(wèi)生中心或是三級甲等醫(yī)院精神科/心理健康科接受更專業(yè)的評估和診療。有很多時候我們的思維傾向和情緒體驗會受到心理問題或是精神疾病的影響變得格外消極、沒有行動力,變得不像我們記憶當中的自己。這時候,一定要把"真實的自己"和"心理疾病中的自己"區(qū)分開來,而不要受后者的控制,反而來否定真實的自己哦。
希望你能看到。如果有任何其它問題,也非常歡迎隨時另開一個問題。回復的內(nèi)容我因為收不到提醒,所以都無法及時回復,但問吧主題之下的提問,我都會盡快回復的。
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朝思暮想.-09-12
如何判斷一個人是抑郁癥還是裝的?

劉聰文心理老師 -09-1220
抑郁本身就是基于每個人的主觀情緒體驗判斷的。所以,建議不忽視任何求助的信號,而誤以為對方是"裝"的。
當然,不少心理問題本身都具有一定的"次級獲利"(secondary gain),即因為患有心理問題而獲得的好處,比如身邊人的關注、休息、更低的期待等等。幫助對方認可這些次級獲利,并確保對方在脫離心理問題的前提下,依舊甚至能獲得更多的積極反饋才是更有效的。
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苦惱的媽媽-09-16
兒子因為我不恰當?shù)慕逃蜏贤ǚ绞?學業(yè)受到非常大影響,醫(yī)院診斷得了焦慮癥?，F(xiàn)在已20多歲,不愿跟我溝通,常常不耐煩、對自己不自信,但表現(xiàn)又似乎很自負的樣子,有好多習慣比如花錢大手大腳等我看不慣,卻不知怎么跟他切入話題?哎,咋辦呢?

劉聰文心理老師 -09-1919
建議您可以考慮專業(yè)的心理咨詢。他自己單獨的個案咨詢,或是和您一起的親子/家庭咨詢都能在3-6個月左右的時間后有效改善他的行為模式和情緒體驗,緩解你們之間的沖突。
在日常的交流中,建議您更直接地表達對他具體特質(zhì)、行為、成就的認可,把注意力放在他的優(yōu)點上。這樣他才能從內(nèi)心認可自己的價值,而不需要依賴外界的評價或是物質(zhì)的東西來"證明"自己的價值。
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靜安小尼姑-09-09
我是大二學生,即將成為一名義務女兵,我本身是一個有點內(nèi)向的人,想向您問一下我應該怎樣調(diào)試心理以適應軍隊的環(huán)境

劉聰文心理老師 -09-1236
軍隊內(nèi)部環(huán)境根據(jù)具體職能不同也還是會有比較大的差異。其實落實到每天具體的生活日常,可能你就不會覺得那么可怕了。更多的它本身也是另一種形式的集體生活。而你自己過去的經(jīng)歷里也有不少類似成功的適應經(jīng)歷,比如每一次的升學,適應新的集體等等。祝你一切順利哦!

陽光明媚妮-09-12
我外甥女得抑郁癥,自殺過兩次,慶幸被救,我們作為親人,該如何幫助她啊?
她是單身家庭,她爸媽以前經(jīng)常吵架是不是對她病有很大影響啊,兩年前終于離婚了,我姐一個人帶她確實很不容易。