【「劉老師說」系列】 從孩子身上看見自己
一般在生活中,當(dāng)我們在面對他人的時(shí)候,尤其是面對不同年齡的孩子,不管是*低年級、中年級、高年級,或者是*、高中;我們在面對他們的時(shí)候,我們生命中曾經(jīng)跟他們年齡相近的那個部分,會被他們觸發(fā)。
當(dāng)我面對一個*生,如果我*的時(shí)候,曾經(jīng)是受到排擠的,甚至我是不喜歡那個階段的自己,那這個部分會跟我們眼前的這些孩子產(chǎn)生互動。
如果小時(shí)候我很討厭那種很愛講話、動作很粗魯?shù)娜?那我現(xiàn)在面對那個隨便就講話,甚至動作很粗魯?shù)娜?我莫名就會有一股討厭或是憤怒的感覺跑出來,當(dāng)我們受到環(huán)境、對方的刺激,我們的情緒變化是很快的。
所以我要怎么樣去告訴孩子:"我是怎么樣的人";"我希望自己跟他們在一起的時(shí)間,是一個怎么樣的一個時(shí)間";"我會期望跟他們的互動是怎么樣的方式,"譬如要講話要先舉手,如果已經(jīng)舉過一次手,那也許至少要等2個人或3個人之后,才可以再舉手發(fā)言,有時(shí)候也要給其他人機(jī)會等等。
孩子能不能遵守跟大人的約定,跟做老師、家長的我們怎么樣去追求跟他們之間一些約定的原則,有很大的關(guān)系。
很重要的是怎么樣在這個過程中,從頭到尾都能夠心平氣和、愉快、享受共同相處的時(shí)光。
一個很根本的基礎(chǔ),就是我們要很喜歡這個年齡層的孩子;但是如果我不喜歡那個時(shí)候的自己,我們要去喜歡這個年齡層的孩子,就會陷入困難。
越是這樣的時(shí)候,我們要回到過去,陪伴那個時(shí)候的自己,陪伴自己走過一些不愉快的事件和記憶,跟當(dāng)時(shí)的自己說說話,陪伴他、了解他、支持他,擁抱他。
透過這樣的內(nèi)在工作,可以協(xié)助我們?nèi)ハ矚g這個年齡層的孩子。
喜歡的意思就是那個文靜的,我們很喜歡;那個好動的,我們也很喜歡;那個調(diào)皮搗蛋的,我們也很喜歡。
而不是我們只喜歡某一種特質(zhì)的孩子,喜歡他跟認(rèn)同他的作為是不一樣的,我們可以喜歡這個孩子,但是不認(rèn)同他這樣子的行為;我們怎么跟他講,跟他表達(dá)。
很多做父母的大概都經(jīng)驗(yàn)過這些過程,當(dāng)自己的孩子在什么年齡層的時(shí)候,我們好像在重新過自己過往的人生一樣。
建議家長去咨詢專業(yè)的咨詢老師,進(jìn)而了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法,專業(yè)的人,做專業(yè)的事,用對方法才能更快解決孩子問題。溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關(guān)問題疏導(dǎo),錢丹塞恩心理平臺一對一面向全市廣大師生提供心理輔導(dǎo)服務(wù)。
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青少年的心理問題很大一部分是因?yàn)閷W(xué)習(xí)因素而來求助,有的伴隨社會和人際關(guān)系適應(yīng)不良,嚴(yán)重者有自傷自殺傾向和行為,如孤僻、叛逆;*明顯的癥狀是焦慮,抑郁。
成年人的咨詢相對獨(dú)立一些,預(yù)約咨詢,簽訂保密協(xié)議,正式開啟咨詢。
青少年個案,與經(jīng)濟(jì)和生活比較相對獨(dú)立的成年人不同。
青少年的咨詢,*起碼經(jīng)濟(jì)上不獨(dú)立,也導(dǎo)致或被動或主動的經(jīng)常和其父母打交道,有非常多的"卷入"遇到的問題也是五花八門。類型區(qū)分一下,大抵還是有跡可循的,從我個人以及同行老師們的反饋。
能做的上咨詢的青少年,家庭是有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和心理學(xué)的認(rèn)知的(姑且叫做心理學(xué)頭腦,反思性)。
有更大的一部分群體接觸不到心理咨詢,經(jīng)濟(jì)因素和對心理咨詢的認(rèn)知狀態(tài)占了絕大部分原因。
這里和我們自己的文化,細(xì)化到地區(qū)文化,乃至家族文化,以及改革開放后中外文化融合都有深層的影響。這里不展開詳談。
粗略的說;
在我們當(dāng)下的社會結(jié)構(gòu)下,十八歲是法律上的成人,而實(shí)際上呢,大家都明白,和歐美文化不同,基于我們的文化特點(diǎn),在人格和經(jīng)濟(jì)上并沒有成熟、獨(dú)立,甚至整個*期間也多是高度融合在原生家庭結(jié)構(gòu)里。
我對青春期的劃分,也就是*畢業(yè)工作前這段時(shí)間都?xì)w類進(jìn)來了,甚至有的心理學(xué)家認(rèn)為到30歲之前都算青春期。
和青少年的咨詢工作起來,大多時(shí)候并不是*艱難的,反而其家庭的卷入尤為無奈。
咨詢預(yù)后效果比較好的情況
一部分的青少年來訪覺得自己心理出了一些問題,如輕、中度微抑郁情緒;在和父母、同學(xué)、老師之間的人際關(guān)系出現(xiàn)問題,需要專業(yè)咨詢的幫助?；蛲ㄟ^父母的關(guān)系,或自己尋找的渠道,尋求心理咨詢。
這類青少年自我功能相對是不錯的,只內(nèi)心比較痛苦,父母自己忙于工作,沒有時(shí)間管理孩子,在金錢、物質(zhì)上對其比較寬松大方,父母也無暇干預(yù)咨詢過程。
這類情況咨詢工作起來順暢很多,一般十幾次咨詢就有明顯進(jìn)展、變化,甚至陪伴到工作、或者讀研結(jié)束咨詢。
還有一部分父母比較配合,如尊重設(shè)置,聽取心理咨詢師的建議,配合家庭治療的情況,心理咨詢工作比較容易展開。
以上兩種狀態(tài)咨詢效果和預(yù)后都不錯。
一些困境
為數(shù)不少的是,一部分是父母發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)抑郁,焦躁癥狀,有自殺自傷的傾向,甚至反社會傾向(青少年的反社會傾向甚至行為,比如打架,不上學(xué),對抗學(xué)校、老師、家長,表現(xiàn)叛逆,張力大,成長中的挫折性創(chuàng)傷在青春期爆發(fā)的一個特點(diǎn),并非定性反社會人格),父母處理不了,各方尋求心理咨詢的幫助。分幾類情況:
1. 父母帶孩子到各大權(quán)威醫(yī)院、機(jī)構(gòu)都診斷過了,做了幾次咨詢,甚至算命、風(fēng)水都上了,但依然沒有成效,通過朋友、同學(xué)、熟人等經(jīng)驗(yàn)介紹找到咨詢師。
我遇到的這類情況也不少,有時(shí)候會感覺有點(diǎn)死馬當(dāng)活馬醫(yī)的,來找偏方的意思,真的工作起來發(fā)現(xiàn)也比較艱難。
一部分父母對于咨詢的干涉、控制非常嚴(yán)重,我一般推薦個體咨詢同時(shí)聯(lián)合家庭治療,且不能是一個心理咨詢師同時(shí)做個體心理咨詢和家庭治療。大多家長也并不理會,認(rèn)為家庭治療沒必要,不預(yù)約、不付費(fèi)的情況下,便隨意和咨詢師電話或者微信和咨詢師長談孩子以及家庭、自身的事物。
有時(shí)會用控制付費(fèi)的方式,影響咨詢,導(dǎo)致咨詢因此遺憾的半途中斷。有些老師或心理診斷定義這類父母有人格障礙。
在這里,我想大略談一下一些地域文化的特點(diǎn),如:山東、河北、山西、河南等傳統(tǒng)的中原地區(qū),人情味兒顯得比較濃,家庭融合性比較強(qiáng),對于心理咨詢的誤解也比較深,似乎傳統(tǒng)的農(nóng)耕文明的一統(tǒng)思想植入在骨子里,這里還真不太分城市和農(nóng)村出身。由于歷史因素,農(nóng)耕文明需要聯(lián)合起來對抗游牧民族的侵?jǐn)_,太過分散不利于安全耕種生產(chǎn)和保護(hù)資產(chǎn),這片土地上的人們需要融合在一起,你幫我干點(diǎn)活,我?guī)湍阕鰝€事,一來二去關(guān)系變得緊密。做事情找關(guān)系,談感情都是共同的需求,邊界相對也就沒有那么的清晰!
面對于心理咨詢師也會出現(xiàn)類似去醫(yī)院找熟人看病的人情面子事兒,比如不付費(fèi)請吃飯的要求。轉(zhuǎn)介也是,送禮想把轉(zhuǎn)介的心理咨詢師請出來做咨詢。
全球發(fā)展從工業(yè)時(shí)代到延續(xù)至今的科技革命為標(biāo)志的時(shí)期,時(shí)代的進(jìn)程,每個人都會受影響,而很多人情關(guān)系在經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)的地區(qū)已經(jīng)轉(zhuǎn)換為契約關(guān)系。也因此是很多人感嘆,一切向錢看,人情淡薄了!
一部分人因?yàn)楦鞣N因素,并沒有來得及適應(yīng)我們這幾十年社會的巨變,也不能理解孩子為何如此脆弱,自己的成長過程更惡劣,也是如此過來的云云,而你居然要花如此多的錢來做心理咨詢!加上我們文化對心理問題的諱莫如深,帶孩子來咨詢,更多時(shí)候以為是再教育孩子一遍,讓孩子學(xué)習(xí)好起來就行了。
有時(shí)候他們?nèi)绱苏f倒也不全錯,我們在臨床心理學(xué)方面起步晚,目前心理咨詢的系統(tǒng)本就是學(xué)習(xí)的歐美。"即使*教育系統(tǒng)的心理學(xué),幾乎沒有哪位心理咨詢師是通過學(xué)歷教育而學(xué)習(xí)的臨床咨詢"。當(dāng)然,這話不說我說的,是徐鈞老師在討論未來行業(yè)發(fā)展的時(shí)候說的關(guān)于*派和江湖派之爭觀點(diǎn)。
因?yàn)檫@些復(fù)雜因素,導(dǎo)致我們傳統(tǒng)些的地區(qū)適應(yīng)心理咨詢起來還是比較困難的,認(rèn)知心理心理咨詢性質(zhì)的程度也不高。
我們文化有一面也比較現(xiàn)實(shí),即使談到"愛",也并非所有的父母真的都愛孩子,起碼不是我們現(xiàn)在所說的"愛"。
很多女性對于重男輕女的記憶和體驗(yàn)尤為深刻,而生兒子傳宗接代、光宗耀祖就是義不容辭的人生任務(wù)。偶爾聽年紀(jì)偏大的人講,早年有孩子夭折的,父母甚至認(rèn)為是"討債鬼"不能入祖墳,隨便就埋了。很多人50、60、70后,甚至一部分80后的成長歷程也的確經(jīng)歷了比現(xiàn)在孩子更多的"苦難",而努力堅(jiān)持過來并有所成就的。當(dāng)然還有很多貧困地區(qū)的孩子現(xiàn)在也存在很艱難的狀態(tài)。
這類家長有這些反應(yīng)和行為也并不奇怪。
介紹過來的青少年父母,有的只想讓孩子學(xué)習(xí)好,咨詢只要達(dá)不到預(yù)期,或者認(rèn)為孩子失去自己的掌控,變得非常焦慮,有時(shí)會開始發(fā)難,即便孩子愿意繼續(xù)咨詢,也會被不付費(fèi)的方式強(qiáng)行中斷。
當(dāng)下競爭如此激烈,父母希望孩子學(xué)習(xí)成績好,將來在社會上有競爭力,本身未必有多大問題,這是時(shí)代的呈現(xiàn),都?xì)w罪于家長是不公道的;只是不顧孩子的實(shí)際情況,比如不顧孩子先天特質(zhì)、智力基礎(chǔ)和身體、情感、情緒的壓力的承受度,對孩子以己度人式的緊逼,處于比較偏執(zhí)的狀態(tài),且不聽咨詢師建議需要慢慢來,對于此,有時(shí)候心理咨詢也是無能為力,咨詢師也只能表達(dá)遺憾。
2. 父母離異的孩子
父母一方帶著孩子來做咨詢,男性比較要面子,大多數(shù)是媽媽為主。不得不說,當(dāng)代*女性的心理成長還是蠻驚人的,但是有時(shí)候也經(jīng)常把咨詢師卷入進(jìn)融合的關(guān)系,孩子的媽媽對孩子爸爸不滿意,或者爸爸對媽媽不滿意,到處給孩子找爸媽的衛(wèi)東,咨詢模式被認(rèn)為有點(diǎn)對孩子再養(yǎng)育的味道。
如果咨詢對象對咨詢師產(chǎn)生這類移情關(guān)系,通過理解和詮釋、以及互動澄清是沒有問題的,而家長如此,就麻煩的多,青少年個體心理咨詢的主體并不是家長,但是咨詢主體對象的青少年卻是沒有能力付費(fèi)的,也容易陷入和這些家庭的融合糾纏的關(guān)系,因?yàn)殡x婚因素,又做不了家庭治療。這里若心理咨詢師如果處理不好,對于咨詢效果來說弊大于益。絕大多數(shù)道理都明白,真的互動起來那就千絲萬縷的交叉,并不會輕松。
*后:我自己的實(shí)際情況
我自己的個案大體分為兩類:
一類為為同行轉(zhuǎn)介,大多心理分析中、長程為主,這部分來訪心理學(xué)的認(rèn)識,比如經(jīng)?？搓P(guān)于心理學(xué)的文章,偶爾上上關(guān)于心理課之類。
咨詢風(fēng)格一般以復(fù)雜性為大的背景,當(dāng)代精神分析、當(dāng)代自體心理學(xué)為主,分析過程觸及較深的人格層面:側(cè)重于潛意識浮現(xiàn)的屬性工作和內(nèi)隱關(guān)系的互動。
一類是通過工作室的廣告宣傳而來的。這部分來訪一般沒有任何心理學(xué)的基礎(chǔ),多以認(rèn)知行為和心智化的短程咨詢?yōu)橹?。觸及"潛意識"的層面相對較少、淺。
還有一部分不太匹配的咨詢關(guān)系,或者嚴(yán)重些邊緣人格障礙、精神病性的來訪,在評估后不能勝任,也就轉(zhuǎn)介給能勝任的同行、老師了。
今天看到國內(nèi)很多省市等領(lǐng)導(dǎo),都下了軍令狀,抓經(jīng)濟(jì),那么接下來企業(yè),員工會出現(xiàn)很大的心理問題,因?yàn)樗阅芰慷甲非笸庠诘奈镔|(zhì),如果企業(yè)老板,員工等硬著頭皮,或大量應(yīng)用傳統(tǒng)企業(yè)管理,制度,考評,kpi等類似機(jī)器,工業(yè)化模式,即使經(jīng)濟(jì)搞上去,或轉(zhuǎn)型升級成功,人的后期潛在問題會很多,所以企業(yè)eap,會很重要,又不能照搬西方,因?yàn)槲覀冇袀鹘y(tǒng)文化,國學(xué),心學(xué)等,或西方企業(yè)管理學(xué),只有研發(fā)出一種融合中西,真正適合我們的eap,包括企業(yè)情緒管理,狀態(tài)提升,心理智能預(yù)警,及時(shí)快速處理等標(biāo)準(zhǔn)解決方案和臨時(shí)解決方案,才能真正服務(wù)企業(yè),我們*在經(jīng)濟(jì)上軟著陸。
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系統(tǒng)支持:
每月測評,通過錢丹塞恩EAP自主開發(fā)的員工心理智能測評,由*大數(shù)據(jù)研究中心提供畫像和數(shù)據(jù)支持,真正符合每個員工的測評,不再是傳統(tǒng)表單,數(shù)據(jù)等,而且是更加注重員工狀態(tài),和情緒識別,能能過測評結(jié)果與硬件采集數(shù)據(jù)匯總,在大數(shù)據(jù)分析,動態(tài)得出結(jié)果。并及時(shí)做出干預(yù)。
員工心理狀態(tài)主要包括:壓力,心態(tài),情緒引發(fā)的各種心理問題
專業(yè)平臺一對一:通過錢丹塞恩心理平臺主動學(xué)習(xí)中,員工在自己性格問題,與人交往問題,工作問題等,子女教育問題,親子關(guān)系,原生家庭問題等多維,有效的解決和提升。
錢丹塞恩EAP大數(shù)據(jù)分析器:
已獲得發(fā)明專利:202030726924.6
工作原理:
通過ai算法,比傳統(tǒng)模式EAP數(shù)據(jù),速度可提高1000倍。
在日常中可通過聲音,表情等(不會采集具體內(nèi)容),就會自動通過大數(shù)據(jù)匯總。
通過人工智能的機(jī)器學(xué)習(xí)算法,判定心理測試的特征準(zhǔn)確性匹配。
通過對聲學(xué)、言語、對話動態(tài)三個維度進(jìn)行采集
隨后將數(shù)據(jù)通過大數(shù)據(jù)不同分類器篩選確定心理問題模型,同時(shí)再測試模型的準(zhǔn)確性。通過30萬測試采集數(shù)據(jù)匹配,得出*終結(jié)果。
數(shù)據(jù)錄入使用三類軟件轉(zhuǎn)化,利用人工智能的自然語言處理和機(jī)器學(xué)習(xí)能力,對數(shù)據(jù)進(jìn)行解讀,建模并測試。
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模塊和功能介紹:
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