你好,這位家長(zhǎng)。要解決小孩子不玩手機(jī)成癮,首先試問(wèn)一下你自己是否是低頭族。如果你是低頭族,那么解決問(wèn)題需要從大人開(kāi)始。作為父母,平時(shí)要多陪陪孩子,在孩子面前盡量不要玩手機(jī),給孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣,培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好,找一些對(duì)孩子有益的事情陪孩子一起做。
具體來(lái)說(shuō),父母應(yīng)對(duì)愛(ài)玩手機(jī)的孩子,可以從以下幾個(gè)方面去嘗試:
1、家長(zhǎng)以身作則,做到榜樣示范。家長(zhǎng)其實(shí)是孩子身邊的*好老師,你們的一言一行、一舉一動(dòng)都無(wú)時(shí)無(wú)刻地觸動(dòng)著他們視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué),引領(lǐng)著他們心理和行為。試想,一個(gè)不稱職的父母,自己時(shí)時(shí)刻刻端著手機(jī)或者寸步不離麻將機(jī),卻對(duì)著子女苦口婆心地、不厭其煩地告知:你們要好好讀書(shū),不要玩手機(jī)哈,特別是不要打游戲喲。
大家想想,這是一個(gè)多么不協(xié)調(diào)的畫面,一個(gè)多么具有諷制味的場(chǎng)景…所以,*的父母,應(yīng)該身正為師,從自己做起,樹(shù)立一個(gè)良好的習(xí)慣,一個(gè)健康的生活方式,將你們的這些美好,讓它潛移默化地植入到你們孩子的心中去吧。
2、培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛(ài)好。許多學(xué)生沉迷于手機(jī),主要是其興趣單一,閑著無(wú)聊。如果家長(zhǎng)一說(shuō),他們就會(huì)立到反駁:"那你叫我現(xiàn)在干什么嗎?我就是無(wú)聊,怎么辦?"這些話說(shuō)得還有板有理一樣。
對(duì)此,家長(zhǎng)應(yīng)早點(diǎn)認(rèn)識(shí)到不對(duì)并及時(shí)行動(dòng)起來(lái),我們?cè)谄匠＞蛻?yīng)多觀察孩子們,關(guān)注他們的特長(zhǎng)與興趣點(diǎn),鼓勵(lì)并引導(dǎo)他們參加相關(guān)活動(dòng),必要時(shí)父母?jìng)冞€可親自加入其中,帶領(lǐng)并培養(yǎng)他們多方面的興趣愛(ài)好,減少他們接觸手機(jī)的時(shí)間。同時(shí)這些活動(dòng)還融洽了親情,陶治了情操,可謂一舉兩得。
3、父母應(yīng)該擠出更多的時(shí)間來(lái)陪孩子。小孩子能夠玩手機(jī)成癮主要是因?yàn)榇笕藳](méi)有時(shí)間去陪她玩,小孩子不是從一出生就會(huì)玩手機(jī)的,肯定是大人經(jīng)常翻手機(jī)而忽略了孩子,所以久而久之孩子受了大人的影響也喜歡上了手機(jī)。
現(xiàn)在呢,大人多帶小孩子出去玩找一些有其他小朋友地方。讓他感受一下群體活動(dòng)的樂(lè)趣。再次偶爾帶小孩子去游樂(lè)場(chǎng)玩,要讓他知道其實(shí)外面有更好玩的!
4、循序漸進(jìn),加強(qiáng)控制與監(jiān)管。對(duì)一些癡迷上癮的孩子,一刀切可能有難度,可通過(guò)逐步減少時(shí)間的情況下,緩步推進(jìn),逐漸減少其對(duì)手機(jī)的依賴性。對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂婆c監(jiān)管。
5、幫助孩子尋找伙伴群。許多沉迷于手機(jī)的孩子往往孤獨(dú)封閉,不愿走出家門,這多半是其缺乏朋友圈的反應(yīng)。
為此,家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的性格氣質(zhì)和愛(ài)好特長(zhǎng),幫助其物色周邊正能量足的相關(guān)伙伴朋友,介紹并鼓勵(lì)孩子出外和他們交往。只要打通*關(guān)節(jié)后,孩子們打開(kāi)交友通道就不難了。
6、理想前途教育。父母應(yīng)多給孩子講一些勵(lì)志故事,講隔壁鄰居成功了的大哥哥大姐姐的故事,講人生,講未來(lái),講社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)與拼搏…,樹(shù)立他們遠(yuǎn)大的理想與目標(biāo),拋棄眼前的茍且等,培養(yǎng)他們積極向上的奮斗點(diǎn)。
通過(guò)以上方面的多管齊下,特別是家長(zhǎng)同志們先行動(dòng)起來(lái),我們相信孩子的改變一定會(huì)到來(lái)。
溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關(guān)問(wèn)題疏導(dǎo),錢丹塞恩心理平臺(tái)一對(duì)一面向全市廣大師生提供心理輔導(dǎo)服務(wù)。
步:微信搜索 錢丹塞恩 小程序 打開(kāi) 錢丹塞恩檢測(cè)卡 在平臺(tái)留下聯(lián)系方式,錢丹塞恩心理平臺(tái)收到訂單后,轉(zhuǎn)為專業(yè)咨詢師一對(duì)一提供心理輔導(dǎo)服務(wù)
注意事項(xiàng):
為了更好地提供心理咨詢服務(wù),讓更多有需要的人獲得幫助,我們有如下的規(guī)定:
1. 錢丹塞恩平臺(tái)為貧困家庭或地區(qū)相關(guān)家長(zhǎng),青少年提供免費(fèi)心理疏導(dǎo)。
2. 該平臺(tái)為*性服務(wù)平臺(tái),由于運(yùn)營(yíng)成本過(guò)大,適當(dāng)收取一定費(fèi)用。
3. 該網(wǎng)絡(luò)服務(wù)主要針對(duì)青少年兒童心理而產(chǎn)生緊急情況、急需情緒緩解的人群。如您尚不符合這個(gè)情況描述,請(qǐng)將資源暫時(shí)留給更需要的人。
4. 我們將在相關(guān)法律和倫理約束下,對(duì)您的信息進(jìn)行保密。
5. 根據(jù)每天的咨詢安排來(lái)提供心理服務(wù)。若出現(xiàn)擁擠情況,將順延安排,煩請(qǐng)留意信息。
如果你的孩子有以下的問(wèn)題:
不和家長(zhǎng)溝通
視家長(zhǎng)為仇人
偏執(zhí)
抵觸父母
容易激動(dòng)
情緒波動(dòng)強(qiáng)烈
總是和我們唱反調(diào);
亂發(fā)脾氣
虛榮心強(qiáng)
聽(tīng)不進(jìn)正確的意見(jiàn)跟建議;
上課不專心,多動(dòng)
靜不下來(lái)
屢次挑戰(zhàn)老師和我們的底線;
玩手機(jī),一提到學(xué)習(xí)就惡心、頭昏、
亂發(fā)脾氣甚至歇斯底里。
對(duì)我大吼大叫
孩子自閉自卑
對(duì)他的好不領(lǐng)情
竟然還想動(dòng)手,我心都涼了!
我嘗試很多方法溝通
可每次都是被孩子攆出門外
孩子回到家就關(guān)著門
一個(gè)月我們說(shuō)話不到十句
我擔(dān)心孩子,但他從不在意!
