為產(chǎn)婦解決產(chǎn)后無乳,乳少等的專業(yè)護(hù)理人員。催乳是家政服務(wù)里的一項(xiàng)技能,是對十分重要的職業(yè)。催乳師的職業(yè)素質(zhì),不但要求掌握豐富的營養(yǎng),中醫(yī),護(hù)理等專業(yè)知識和技能,還要遵守愛崗敬業(yè),誠實(shí)守信等一些職業(yè)道德規(guī)范。催乳師只有不斷提高自身的職業(yè)素質(zhì),才能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值,得到社會的認(rèn)可。我國每年有接近1000萬新媽媽和新,這些產(chǎn)婦中缺乳

產(chǎn)后修復(fù)是專門針對產(chǎn)后媽媽的各種生理及心理變化,提供的各項(xiàng)修復(fù)護(hù)理的整體方案。包括產(chǎn)后塑身、體質(zhì)調(diào)理、產(chǎn)道修復(fù)、局部塑形、產(chǎn)后修復(fù)師證應(yīng)該怎么考,怎么樣報(bào)名胸部護(hù)理、疤紋修復(fù)、產(chǎn)后痛經(jīng)調(diào)理、產(chǎn)后益腎養(yǎng)護(hù)、產(chǎn)后暖宮養(yǎng)巢。

了解下產(chǎn)后康復(fù)師證什么時(shí)候報(bào)名

開奶的重要性我們已經(jīng)強(qiáng)調(diào)過很多次了,開奶及時(shí)有效,會讓我們母乳的道路更加順暢。如果你產(chǎn)后沒有及時(shí)讓寶寶吸吮,可能會發(fā)生生理性脹奶,寶寶勤吸吮能夠減輕生理性脹奶帶來的痛苦,但是*的催乳師,不單單是單純的疏通乳腺,還會指導(dǎo)產(chǎn)婦用正確的銜乳姿勢和哺乳姿勢來哺喂嬰兒。一般開奶,催乳師疏通一次就能夠取得非常好的效果。

產(chǎn)后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以預(yù)防或減輕因分娩造成的身體不適及器官功能失調(diào),還可協(xié)助恢復(fù)以往健美的體形。下面專門介紹一套產(chǎn)后健美瘦 身操,順產(chǎn)新媽媽可從第 7天開始鍛煉;會陰有側(cè)切口的新媽媽可從產(chǎn)后第15天開始;剖宮產(chǎn)新媽媽可從產(chǎn)后42天開始鍛煉。新媽媽可根據(jù)自己的身體情況,逐漸增加運(yùn)動量,以不疲勞為限。①上肢運(yùn)動∶ 平躺,兩手臂左右平伸,上舉至胸前,兩掌合攏,然后保持手臂伸直放回原處。每日做2遍。

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產(chǎn)后子宮恢復(fù)要怎么做?學(xué)習(xí)產(chǎn)后康復(fù)師專業(yè)技能后可創(chuàng)辦母嬰體驗(yàn)館、產(chǎn)后康復(fù)中心、寶寶游泳館、小兒推拿館、月子中心等母嬰項(xiàng)目,開設(shè)新的增值服務(wù)。

仰臥:平臥,彎曲雙膝,平伸兩臂放在大腿上,抬起頭和雙肩,使雙手觸到膝蓋。

胯部牽拉:平臥,把一條腿彎曲,而另一條腿伸直并屈曲足部,然后再向回縮,使腿縮短。

腹肌:在床上平躺,雙膝屈起,雙手放在腹部,臀部收縮,將后背壓向床面,然后放松,

踏步:平臥后雙腳前伸活動,也可抬起,上下踏步。

起步:身體坐直,雙臂在胸前抱攏,然后吸氣,反骨盆向前抬起,再慢慢向后,直到腹部肌肉緊張起來