《禮記?禮運篇》中提到"老有所養(yǎng),老有所依,老有所樂,老有所安。"尊老敬老是*民族的傳統(tǒng)美德,愛老助老是全社會的共同責任。在人口老齡化的浪潮下,引導全社會增強接納、尊重老年人的關愛意識,不僅能提高老人生活和生命質(zhì)量,維護老人的尊嚴與權力,更能進一步弘揚愛老敬老的民族特色。

然而在21世紀的今天,越來越快的生活節(jié)奏,越來越重的生活壓力,使得養(yǎng)老這一問題悄然的落在了許多新型的養(yǎng)老行業(yè)上,智能居家養(yǎng)老護理師這一職業(yè)就是在原本傳統(tǒng)養(yǎng)老的模式上,不斷創(chuàng)新,不斷革新,以掌握新式的技能來為老人服務,默默踐行"新時代的工匠精神"。

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 《*老齡產(chǎn)業(yè)發(fā)展報告》指出,2022-2030年,我國60歲以上老人將由2.6億增長到3.7億,"空巢老人"占老年人口比例近50%,失能、半失能老人占比達18.3%。江蘇老齡化頂峰預計2052年到來,將從去年的1719萬人增至2743萬人,1024萬的增量凸顯老齡產(chǎn)業(yè)巨大的市場潛力。聯(lián)合國國際老齡問題研究所所長馬文.福爾摩薩提醒,養(yǎng)老護理人才職業(yè)化,對*迎接人口老齡化的挑戰(zhàn)至關重要。大多數(shù)發(fā)達*此類專業(yè)人才占總?cè)丝诘谋戎丶s為5‰,每千人中挪威擁有照護師17.27人,美國和日本分別為9.8人和11.49人,歐盟制定的基本標準為8人以上。當前,由家庭提供的非專業(yè)照護服務,僅能滿足已知需求的16%,而婦女就業(yè)率的提升正嚴重沖擊傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老照顧模式。省*參事、南京師范*教授蔣伏心直言,影響*養(yǎng)老事業(yè)發(fā)展的"瓶頸"并不在養(yǎng)老院、醫(yī)院、養(yǎng)老設備等物質(zhì)資源,主要還是直接服務于老人的人力資源。"從業(yè)人員非職業(yè)化已成為行業(yè)發(fā)展的*大掣肘,得從拓展‘醫(yī)養(yǎng)融合’內(nèi)涵入手,建立一支職業(yè)化的養(yǎng)老照護隊伍。"*認為,按照國際慣例,將醫(yī)養(yǎng)融合職業(yè)從業(yè)者稱為"照護師",這是針對新需求產(chǎn)生和改革的新型職業(yè)。過去的護工和護理員主要來自下崗職工或農(nóng)村務工人員,而未來"照護師"行業(yè)應有更多高層次人才加入。

養(yǎng)老護理員(老年護理師)作為新興職業(yè),將伴隨全球老齡化社會的到來,呈現(xiàn)需求大于供給的總趨勢。但不可忽視的現(xiàn)狀是從業(yè)人員素質(zhì)低、收入低,導致整體水平低。因此,一些有遠見的*及機構非常重視養(yǎng)老護理員(老年護理師)的培訓考核工作,不斷提高服務質(zhì)量。這樣也催使越來越多的學員考養(yǎng)老護理員資格證,用于日常工作的上崗。那么還未考取到養(yǎng)老護理員(老年護理師)資格證的學員,肯定想了解一下報考養(yǎng)老護理員資格證報名拿證具體的考證流程及要求。

我國已提前進入老齡化社會,現(xiàn)有60多歲以上的老年人已達1.44億,占*人口的12%。這一比例還將大幅增加。因此,養(yǎng)老護理師也就成了新的熱門職業(yè),社會需求量越來越大。為此從事老年護理工作的人員均要通過系統(tǒng)的專業(yè)培訓,取得*后才能上崗工作。各類型公辦、民辦、養(yǎng)老機構已成為社會關注的新興行業(yè)之一。養(yǎng)老護理師就業(yè)方向養(yǎng)老護理師持證上崗已經(jīng)成為養(yǎng)老服務一項基本要求,培訓率要達到*,持證上崗率要達到95%以上,并且作為對養(yǎng)老服務達標創(chuàng)建、各種獎勵或等級評定的重要衡量指標。

適度運動,循序漸進

老年人*好根據(jù)自身情況和愛好選擇輕中度運動項目,如快走、慢跑、游泳、舞蹈、太極拳等。上午10～11點和下午3～5點為*佳運動時間,每次運動時間30～60分鐘為宜。 

及早戒煙,限量飲酒

戒煙越早越好。如飲酒,應當限量,避免飲用45度以上烈性酒,切忌酗酒。 

保持良好睡眠

每天*好午休1小時左右。如果長期入睡困難或有嚴重的打鼾并呼吸暫停者,應當及時就醫(yī)。如使用藥,請遵醫(yī)囑。