食療的優(yōu)點:

一、長期使用藥物治病往往會產(chǎn)生各種副作用和依賴性,而且還可能對人體的健康造成影響;而食療相對安全有效,而且毒副作用小。

二、食療使用的都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖澄?價格低廉,讓我們在日常用餐中便可達到調(diào)理的目的,這是昂貴的醫(yī)藥費所無法比擬的;

三、食物為藥還具有無痛苦的優(yōu)點,讓人們在享受美食的過程中祛除病痛,避免了打針、吃藥,甚至手術(shù)之苦。有此可言食療具有無法可比的優(yōu)點,我們又怎能不以食物為藥、以食療治病呢?當然,食療是那么好的偏方,而且食療確實是對防病治病有很好的功效,但不等于食療能包治百病、也不能因此代替藥品的功效。