瑜伽教練認(rèn)證培訓(xùn)班:適合瑜伽愛好者以及有意向成為教練,經(jīng)過科學(xué)檢測符合瑜伽教練學(xué)習(xí)資格的學(xué)員。課程使用瑜伽和普拉提專業(yè)教材。幫助學(xué)員快速掌握瑜伽理論知識和基本動(dòng)作知識,珠海瑜伽教練培訓(xùn)-珠海瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名考取瑜伽教練資格證。

課程收獲

消除煩惱

瑜伽能消除煩惱,釋放身心,全身舒暢,心緒平靜,冷靜思考,達(dá)到修心養(yǎng)性的目的;

提高免疫力

瑜伽能提高免疫力,增加血液循環(huán),修復(fù)受損組織,使身體組織得到充分的營養(yǎng);集中注意力

瑜伽能集中注意力,是學(xué)生及壓力人群提高學(xué)習(xí)及工作效率的休息法、鍛煉法;

回歸角色

瑜伽能讓你跳出心靈的限制,從而更好地回歸角色,并坦然迎接生活中的一切挑戰(zhàn)