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武漢矯正形體不正駝背機(jī)構(gòu),學(xué)習(xí)形體禮儀提升外在內(nèi)在氣質(zhì)

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課程介紹

發(fā)布日期:2017-09-22 11:38

武漢矯正形體不正駝背機(jī)構(gòu),學(xué)習(xí)形體禮儀提升外在內(nèi)在氣質(zhì),  提高自己的形體氣質(zhì),可以來當(dāng)代風(fēng)尚進(jìn)行學(xué)習(xí),形體不好看想要練習(xí)得有氣質(zhì)一些,不明白禮儀,待人接物,怎樣極好的與別人極好的相處,來當(dāng)代風(fēng)尚進(jìn)行專業(yè)的學(xué)習(xí).


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       提高自己的形體氣質(zhì),可以來當(dāng)代風(fēng)尚進(jìn)行學(xué)習(xí),形體不好看想要練習(xí)得有氣質(zhì)一些,不明白禮儀,待人接物,怎樣極好的與別人極好的相處,來當(dāng)代風(fēng)尚進(jìn)行專業(yè)的學(xué)習(xí),武漢當(dāng)代風(fēng)尚專業(yè)的個(gè)人氣質(zhì),談吐,待人接物優(yōu)雅舉止培訓(xùn)課程。 



    【課程內(nèi)容】:
1、形體訓(xùn)練雕塑線條,練出完美形體(美頸運(yùn)動(dòng)、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部等)
(1)芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練(把桿練習(xí)和地面練習(xí))。
(2)基礎(chǔ)站姿訓(xùn)練。
(3)優(yōu)雅走姿訓(xùn)練
(4)恰如其分轉(zhuǎn)體訓(xùn)練。
(5)善用明眸眼神的訓(xùn)練。進(jìn)行基礎(chǔ)造型訓(xùn)練。(6) 在不同節(jié)奏旋律音樂下的走臺(tái)表演訓(xùn)練。
(7)在不同風(fēng)格類型服飾下的走臺(tái)表演訓(xùn)練(時(shí)裝、晚裝、旗袍)。
2、儀態(tài)訓(xùn)練
(1)站姿訓(xùn)練(基本站姿,社交場(chǎng)合站姿)
(2)坐姿訓(xùn)練
(3)蹲姿訓(xùn)練
(4)走姿訓(xùn)練(糾正內(nèi)外八字等)
(5)表情訓(xùn)練(靈動(dòng)的眼神、親和力的微笑)
(6)日常社交禮儀,舉止禮儀(乘坐交通工具的修養(yǎng)、中西餐用餐禮儀等)。
3、形象設(shè)計(jì)基礎(chǔ)
4、鞏固訓(xùn)練,糾正細(xì)節(jié),加深記憶,養(yǎng)成習(xí)慣。


   女人要懂得愛惜自己,在任何時(shí)候都要不斷的學(xué)習(xí)提升自己,否則就會(huì)淪為這個(gè)時(shí)代的落后者,被朋友、被老公所無視,我們的談吐我們的修養(yǎng),我們的行為舉止我們的走姿,我們的視野都會(huì)影響我們的幸福感,當(dāng)代風(fēng)尚形象設(shè)計(jì)專為愛美人士設(shè)計(jì),提升個(gè)人修養(yǎng),塑造優(yōu)雅的形體,讓你處于何種年齡都魅力無限! 

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