武漢專業(yè)形體訓(xùn)練暑假培訓(xùn)班幫助您女兒矯正前伸脖子駝背
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女孩子都愛(ài)美,希望自己身材好,長(zhǎng)相好,有一個(gè)好的形象也可以提升自己的自信心,對(duì)于工作生活都是非常有利的,但是讀書(shū)的時(shí)候都容易形成一些不好的形體習(xí)慣,比如彎腰駝背,走路姿勢(shì)難看等等,每個(gè)人其實(shí)都可以很有氣質(zhì)通過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練,如果你走路姿勢(shì)不好看,是因?yàn)槟愕姆绞讲徽_,而且走路的力度不對(duì),武漢當(dāng)代風(fēng)尚開(kāi)辦了專門(mén)針對(duì)形體習(xí)慣矯正的訓(xùn)練課程,資深形體專家一對(duì)一講課,咱們常??吹接性S多細(xì)長(zhǎng)纖細(xì)的女孩,身段極好,但站沒(méi)站相,坐沒(méi)坐相,聳肩、駝背、塌腰、挺肚,走路姿勢(shì)不秀麗,白長(zhǎng)了一副好身段,沒(méi)有把女性的體態(tài)儀態(tài)美和氣質(zhì)美展示出來(lái) 禮儀是人在行為中表現(xiàn)出來(lái)的姿勢(shì),主要包括站姿、坐姿、步態(tài)等。
暑假來(lái)臨之際,用心的媽媽已經(jīng)開(kāi)始著手為孩子準(zhǔn)備一個(gè)開(kāi)心有意義的假期了。或許是報(bào)讀各類補(bǔ)習(xí)班、或許是添置新衣物品等、或許是來(lái)一次增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的旅行,當(dāng)然還不忘準(zhǔn)備一封大紅包。但是,你可以給孩子更好的,讓她受益一生的大紅包——?dú)赓|(zhì)與優(yōu)雅女孩如同嬌嫩的花朵。在少女時(shí)期,由于羞怯心理和對(duì)美的意識(shí)尚未完全建立,再加上得不到正確的形體儀態(tài)和禮儀修養(yǎng)指導(dǎo),往往不好意思挺起胸膛、不懂美的儀態(tài)是一種修養(yǎng)的彰顯,這不僅會(huì)影響她們的身體發(fā)育,更對(duì)自信的建立有重要的影響!
課程大綱:
1、形體訓(xùn)練雕塑線條,練出完美形體(包括美頸運(yùn)動(dòng)、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部等)
2、儀態(tài)訓(xùn)練
(1)站姿訓(xùn)練(糾正駝背、頸部錯(cuò)位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿訓(xùn)練
(3)蹲姿訓(xùn)練
(4)走姿訓(xùn)練(糾正O型腿、內(nèi)外八字腳等)
(5)表情訓(xùn)練(靈動(dòng)的眼神、親和力的微笑)
3、基本禮儀
(1)孝順與感恩禮儀
(2)個(gè)人穿衣戴帽禮儀
(3)基本交際禮儀
4、鞏固訓(xùn)練針對(duì)以上學(xué)習(xí)的方法、技巧進(jìn)行鞏固訓(xùn)練,養(yǎng)成習(xí)慣
你是否發(fā)現(xiàn)手機(jī)/電腦/Ipad占據(jù)了自己每天生活的全部呢?
你是否發(fā)現(xiàn)自己由于長(zhǎng)期伏案工作,運(yùn)動(dòng)較少,心理負(fù)擔(dān)很重,造成頸部前伸、扣肩駝背、走路拖沓、下肢粗大等問(wèn)題呢?
你是否發(fā)現(xiàn)自己存在站沒(méi)站相,坐沒(méi)坐相、走沒(méi)走相、形體松散等形體問(wèn)題?
孩子的形體問(wèn)題是家長(zhǎng)非常頭疼的,那么當(dāng)孩子駝背了,您還能看下去嗎。孩子的形體關(guān)系到將來(lái)的身體形態(tài),關(guān)系到將來(lái)的形象氣質(zhì),那么如何糾正需要找到合適的方法才能夠有效地糾正,武漢當(dāng)代風(fēng)尚青少年形體禮儀糾正訓(xùn)練,幫助塑造挺拔身姿,讓孩子更加自信有氣質(zhì).
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