孩子走路拖沓沒精神家長老說也沒用,武漢專業(yè)的形體禮儀矯正課程,現(xiàn)在很多孩子都喜歡玩手機(jī),走路彎腰駝背,拖沓,是非常難看的,影響個人的整體氣質(zhì),當(dāng)代風(fēng)尚專業(yè)的形體禮儀培訓(xùn)班,可以針對性的進(jìn)行矯正,快速看到孩子的蛻變。
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現(xiàn)在很多人由于平時(shí)沒有注意,就會養(yǎng)成彎腰駝背的壞習(xí)慣,長時(shí)間駝背會造成脊柱彎曲,嚴(yán)重的還會給脊柱帶來不可逆的傷害和疼痛。這些情況都是因?yàn)槠綍r(shí)的壞習(xí)慣才慢慢形成的。坐下就習(xí)慣性的往后靠,自然就形成了彎腰駝背探頸的不良體態(tài)。
孩子的形體問題是家長非常頭疼的,那么當(dāng)孩子駝背了,您還能看下去嗎。孩子的形體關(guān)系到將來的身體形態(tài),關(guān)系到將來的形象氣質(zhì),那么如何糾正需要找到合適的方法才能夠有效地糾正,武漢當(dāng)代風(fēng)尚青少年形體禮儀糾正訓(xùn)練,幫助塑造挺拔身姿,讓孩子更加自信有氣質(zhì).
當(dāng)代風(fēng)尚【培訓(xùn)大綱】
一、青少年氣質(zhì)形象塑造--蓬勃生氣
1、形象管理——打造黃金*印象
2、形象的構(gòu)成元素——視覺55%,聽覺38%,觸覺+嗅覺7%
3、備受關(guān)注的視覺印象
二、形體訓(xùn)練雕塑線條,練出完美形體(包括美頸運(yùn)動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部等)
1、不良身體姿態(tài)形體糾正,擺脫駝背、塌肩、脊柱側(cè)彎、羅圈腿、“X”型腿。
2、形體氣質(zhì)修煉:
端正坐姿
挺拔站姿
灑脫走姿 (糾正內(nèi)外八字等)
三、儀容儀表禮儀——展示*形象
1、個人儀容禮儀規(guī)范
2、不同場合著裝規(guī)范與搭配原則
3、生活中正確服裝穿著
四、表情禮儀-陽光表情
1、眼神與微笑的魅力
2、陽光心態(tài)培養(yǎng)——性格修煉
3、展示微笑——讓微笑成為一種習(xí)慣
4、自信目光運(yùn)用
五、日常交往禮儀 --與人交往有禮有節(jié)
1、孝順與感恩禮儀(家庭關(guān)系處理禮儀)
2、接待與拜訪禮儀
3、會面禮儀:稱呼、介紹、打招呼
4、交談禮儀--聽和說
5、場合禮儀:課堂,師生交往,公共區(qū)域
六、社交場合禮儀--細(xì)節(jié)決定命運(yùn)
1、中餐禮儀-位次,禮節(jié),行為
2、西餐禮儀-生活中的淑女,紳士
當(dāng)代風(fēng)尚[課程目標(biāo)]
1、通過本課程學(xué)習(xí),增加自信心,審美意識,提高審美素質(zhì)。
2、幫助孩子樹立自信積極的狀態(tài),改善孩子的學(xué)習(xí)、做人、做事,與他人溝通,與他人合作的方法。
3、通過禮儀教育有利于建立良好的人際關(guān)系,促進(jìn)身心健康;有利于提高社會心理承受力。
4、以形體訓(xùn)練的方法為手段,進(jìn)行有目的訓(xùn)練,從形態(tài)、動作規(guī)范及神情的表達(dá)上糾正學(xué)生長期形成的一些不良的坐、立、行、走的姿勢及不良的舉止、行為、動作(X,O型腿,斜肩、駝背、扣肩塌腰等)使身體各部位關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶及內(nèi)臟等功能得到全面健康的發(fā)展。