產后康復，是指女性在生產完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養(yǎng)，而這種恢復和保養(yǎng)被稱之為產后康復。

產后康復主要包含產后會陰部位的私處細胞活力因子護理，以及產后的體形恢復、產后的子宮恢復和產后的心理恢復。產后康復師則是專業(yè)從事產后康復服務工作的人員。

隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)今的都市女性大多數都具有更加開放的視野和時尚健康的生活觀念，她們對于產后的生活質量及產后身體的恢復也愈加重視，產后康復行業(yè)悄然興起。但目前，專業(yè)的產后恢復師稀缺，市場缺口較大，其遠遠不能滿足日益擴大的母嬰護理市場需求。

一、長沙市瀏陽市產后康復師培訓報考條件

1.女性，籍貫不限，年齡18-55周歲，語言表達清楚；

2.持有真實、有效的，符合*法律要求的身份證明、戶籍證明；

3.有責任心，能安心從事產后康復服務工作；

4.身體無殘疾，無傳染病、皮膚病、非高度近視等；

二、長沙市瀏陽市產后康復師培訓報名方式

報名學校:金職偉業(yè)職業(yè)培訓學校

報名地點:長沙市雨花區(qū)香樟路255號云集大廈4樓

三、長沙市瀏陽市產后康復師培訓報名流程

1.有意者電話或親臨公司咨詢；

2.公司進行條件審核（不符合條件者不予接收）；

3.填寫登記表、辦理相關手續(xù)、提交一寸免冠照片5張；

4.開展培訓；

5.培訓結束，參加考核；

6.對成績合格者頒發(fā)等級證書，不合格者可免費再培訓（可提供住宿）；

7.公司優(yōu)先推薦上崗。

四、長沙市瀏陽市產后康復師培訓證書說明

產后康復師培訓考核合格后，將頒發(fā)相關證書，該證書由*人民共和國*衛(wèi)生計生委能力建設和繼續(xù)教育中心、*健康促進基金會聯(lián)合監(jiān)制并頒發(fā)。持有證書者經過崗位能力提升培訓并考核合格，具備了相應的專業(yè)知識和技能，證書可作為能力評價，考核、聘用和從業(yè)的憑證。 該證書序列號可通過*衛(wèi)生計生委能力建設和繼續(xù)教育中心官網查詢。

五、長沙市瀏陽市產后康復師培訓課時安排

1.職業(yè)素養(yǎng)及中醫(yī)基本手法

2.中醫(yī)情志護理

3.女性生殖系統(tǒng)概論

4.產后生理變化

5.九大體質的辨證

6.中醫(yī)保健療法及實操

7.經絡及相關特定穴位

8.乳房保健和乳房塑型

9.滋陰回春

10.實操:全能養(yǎng)身調理+經絡塑型

11.實操:盆底肌修復及產品使用

12.子宮復舊及實操

13.荷爾蒙調理及滿月發(fā)汗

14.產后恢復常用評估

15.孕產婦心理及營養(yǎng)

16.實操:產后運動康復手段

17.養(yǎng)心安神及調腸理氣

五、長沙市瀏陽市產后康復師知識的*時機

產后恢復的*時機

1.黃金期

產后42天—6個月內，屬于產后恢復的黃金期。此時，產后的身體最為脆弱，各項身體指標均處于嚴重失衡狀態(tài)，如果在這段時間內，氣血得不到恢復，殘留毒素就無法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。

2.理想期

產后6個月至一年半以內，屬于產后女性的理想恢復期。經過黃金期的恢復，毒素已經基本清除，本身的氣、血恢復也已基本完成，處于恢復肌體損傷的*時機。

3.有效期

產后一年半至三年內，屬于產后女性的恢復末期。在這個階段，應進行綜合調理，使身體機能達成*平衡，平穩(wěn)過度到正常生活階段。

訓練能夠很好的幫助恢復由于受孕導致的腹部肌肉分離，以及產后受損的骨盆底肌。