課程級(jí)別:高

培訓(xùn)周期:1個(gè)月以內(nèi)

上課時(shí)間:白天班

上課地點(diǎn):長沙市雨花區(qū)香樟路255號(hào)云集大廈4樓

課程簡介:長沙市岳麓區(qū)專業(yè)產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)

學(xué)習(xí)目標(biāo):通過系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)，可以使準(zhǔn)備就業(yè)、擇業(yè)的人員獲得*證書。

授課對(duì)象:55周歲以下，身體健康，語言表達(dá)清楚。

課程說明:

產(chǎn)后康復(fù)，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會(huì)因?yàn)樯眢w過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后康復(fù)。

產(chǎn)后康復(fù)主要包含產(chǎn)后會(huì)陰部位的私處細(xì)胞活力因子護(hù)理，以及產(chǎn)后的體形恢復(fù)、產(chǎn)后的子宮恢復(fù)和產(chǎn)后的心理恢復(fù)。產(chǎn)后康復(fù)師則是專業(yè)從事產(chǎn)后康復(fù)服務(wù)工作的人員。

隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)今的都市女性大多數(shù)都具有更加開放的視野和時(shí)尚健康的生活觀念，她們對(duì)于產(chǎn)后的生活質(zhì)量及產(chǎn)后身體的恢復(fù)也愈加重視，產(chǎn)后康復(fù)行業(yè)悄然興起。但目前，專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)師稀缺，市場(chǎng)缺口較大，其遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足日益擴(kuò)大的母嬰護(hù)理市場(chǎng)需求。

一、長沙市岳麓區(qū)產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)報(bào)考條件

1.女性，籍貫不限，年齡18-55周歲，語言表達(dá)清楚；

2.持有真實(shí)、有效的，符合*法律要求的身份證明、戶籍證明；

3.有責(zé)任心，能安心從事產(chǎn)后康復(fù)服務(wù)工作；

4.身體無殘疾，無傳染病、皮膚病、非高度近視等；

二、長沙市岳麓區(qū)產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)報(bào)名方式

報(bào)名學(xué)校:金職偉業(yè)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

報(bào)名地點(diǎn):長沙市雨花區(qū)香樟路255號(hào)云集大廈4樓

三、長沙市岳麓區(qū)產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)報(bào)名流程

1.有意者電話或親臨公司咨詢；

2.公司進(jìn)行條件審核（不符合條件者不予接收）；

3.填寫登記表、辦理相關(guān)手續(xù)、提交一寸免冠照片5張；

4.開展培訓(xùn)；

5.培訓(xùn)結(jié)束，參加考核；

6.對(duì)成績合格者頒發(fā)等級(jí)證書，不合格者可免費(fèi)再培訓(xùn)（可提供住宿）；

7.公司優(yōu)先推薦上崗。

四、長沙市岳麓區(qū)產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)證書說明

產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)考核合格后，將頒發(fā)相關(guān)證書，該證書由*人民共和國*衛(wèi)生計(jì)生委能力建設(shè)和繼續(xù)教育中心、*健康促進(jìn)基金會(huì)聯(lián)合監(jiān)制并頒發(fā)。持有證書者經(jīng)過崗位能力提升培訓(xùn)并考核合格，具備了相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)和技能，證書可作為能力評(píng)價(jià)，考核、聘用和從業(yè)的憑證。 該證書序列號(hào)可通過*衛(wèi)生計(jì)生委能力建設(shè)和繼續(xù)教育中心官網(wǎng)查詢。

五、長沙市岳麓區(qū)產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)課時(shí)安排

1.職業(yè)素養(yǎng)及中醫(yī)基本手法

2.中醫(yī)情志護(hù)理

3.女性生殖系統(tǒng)概論

4.產(chǎn)后生理變化

5.九大體質(zhì)的辨證

6.中醫(yī)保健療法及實(shí)操

7.經(jīng)絡(luò)及相關(guān)特定穴位

8.乳房保健和乳房塑型

9.滋陰回春

10.實(shí)操:全能養(yǎng)身調(diào)理+經(jīng)絡(luò)塑型

11.實(shí)操:盆底肌修復(fù)及產(chǎn)品使用

12.子宮復(fù)舊及實(shí)操

13.荷爾蒙調(diào)理及滿月發(fā)汗

14.產(chǎn)后恢復(fù)常用評(píng)估

15.孕產(chǎn)婦心理及營養(yǎng)

16.實(shí)操:產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)康復(fù)手段

17.養(yǎng)心安神及調(diào)腸理氣

六、長沙市岳麓區(qū)產(chǎn)后康復(fù)師必懂知識(shí):新媽媽產(chǎn)后子宮恢復(fù)的五個(gè)方法

　　對(duì)女人來說，子宮很堅(jiān)強(qiáng)，它可以用超強(qiáng)的耐力孕育新生命；子宮也很脆弱，它需要4~6周逐漸復(fù)原，6~8周才能完全愈合。

子宮的恢復(fù)包括三方面:子宮體的復(fù)原、子宮頸的復(fù)原和子宮內(nèi)膜的復(fù)原，其中有時(shí)可部分沒恢復(fù)好，都會(huì)對(duì)媽媽的健康不利。

快速復(fù)原n招

　　妙招一:及時(shí)排尿

　　產(chǎn)后，醫(yī)生常常會(huì)囑咐媽媽要盡早排尿，一般在產(chǎn)后4小時(shí)小便。因?yàn)樵诜置溥^程中，膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會(huì)陰傷口疼痛。不習(xí)慣于臥床姿勢(shì)排尿等原因，都容易發(fā)生尿潴留，使膀胱脹大，妨礙子宮收縮而引起產(chǎn)后出血或膀胱炎。

　　妙招二:產(chǎn)褥期別“賴床”

　　老人都講究分娩后要臥床，怕受涼。不過，產(chǎn)后6~8小時(shí)，媽媽在疲勞消除后*別“賴床”，第二天盡量下床活動(dòng)，這樣有利于生理機(jī)能和體力的恢復(fù)，幫助子宮復(fù)原和惡露的排出。

　　妙招三:哺乳刺激

　　刺激乳頭也能幫助子宮收縮。因此，不妨在產(chǎn)后讓寶寶盡早吃母乳，只要寶寶一吸吮，子宮就會(huì)收縮，寶寶頻繁地吸吮、頻繁地產(chǎn)生這種反射刺激，會(huì)使子宮的恢復(fù)加快。沒有喂奶的媽媽，也可以采取按摩乳房或是熱敷乳房的方式，刺激乳頭。

　　妙招四:別當(dāng)臟媽媽

　　分娩后沐浴，對(duì)媽媽來說有益無害。如果是正常分娩，沐浴能使外陰傷口及周圍的細(xì)菌不易停留，還能促進(jìn)外陰傷口血液循環(huán)，有利于傷口愈合。如果是剖宮產(chǎn)，而且采取的是皮膚橫切口、皮下縫合的方法，那么沐浴時(shí)水是絕對(duì)不會(huì)進(jìn)入傷口的。只要在傷口表面敷一塊紗布，不讓水直接沖擊傷口即可。當(dāng)然，傷口畢竟是很嬌嫩的，所以沐浴完畢后，傷口應(yīng)該重新?lián)Q藥，切勿用濕毛巾在傷口上來回擦。

　　妙招五:按摩

　　在產(chǎn)后初期經(jīng)常按摩子宮底，讓子宮肌肉受刺激收縮，也是刺激恢復(fù)的方式。