武昌哪有形體禮儀培訓(xùn)班?武漢雅姿個人形體氣質(zhì)培訓(xùn)
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課程介紹
發(fā)布日期:2017-05-27 17:02
武漢雅姿形體儀態(tài)問題:含胸駝背、頸部錯位、走路拖沓、臀部下垂......“挺胸,開肩,拉頸,”訓(xùn)練正確的行走坐立的姿勢,使體態(tài)更輕盈苗條,快來加入我們武漢雅姿形象設(shè)計。
形體禮儀雖然說起來容易,但一定要有人時時提點,找出做的不好的地方加以改正。另外,教的老師一定要非常專業(yè),如果他本人有一點做得不對的地方,跟著學(xué)習(xí)的人也會犯相同的錯誤。*,還想說的一點的是,形體禮儀的學(xué)習(xí)一定要掌握訓(xùn)練的方法,集體學(xué)習(xí),互相糾錯,獎勵制度才能讓枯燥的學(xué)習(xí)變得有趣。學(xué)形象氣質(zhì)禮儀武漢哪里有教的,武昌專業(yè)形體禮儀氣質(zhì)培訓(xùn)班
雅姿課程大綱簡介:
1、形體訓(xùn)練雕塑線條,練出完美形體(包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部等)
2、儀態(tài)訓(xùn)練:
(1)站姿訓(xùn)練(糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿訓(xùn)練
(3)蹲姿訓(xùn)練
(4)走姿訓(xùn)練(糾正內(nèi)外八字等)
(5)表情訓(xùn)練(靈動的眼神、親和力的微笑)
3、基本禮儀:
(1)孝順與感恩禮儀
(2)個人穿衣戴帽禮儀
(3)基本交際禮儀
(4)職場面試禮儀
(5)青少年儀表形象
生活中很多人都有不太注意的形體毛病:如彎腰駝背、扣肩駝背、走路內(nèi)八,外八,o型腿、行走拖沓、身體缺乏力量等等,要想提升自己的形象氣質(zhì),首先我們要改變我們的不良形體,然后才能讓我們的形體更加有氣質(zhì)。
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