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武漢哪里的禮儀培訓(xùn)課程權(quán)威,學(xué)形體禮儀多少錢哪里便宜

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課程介紹

發(fā)布日期:2017-03-31 14:48

武漢哪里的禮儀培訓(xùn)課程權(quán)威,學(xué)形體禮儀多少錢哪里便宜


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塑造自己優(yōu)雅儀態(tài),提升自己的整體形體氣質(zhì),來當(dāng)代風(fēng)尚,武漢當(dāng)代風(fēng)尚開辦了專門針對(duì)形體習(xí)慣矯正的訓(xùn)練課程,資深形體專家一對(duì)一講課,咱們常常看到有許多細(xì)長纖細(xì)的女孩,身段極好,但站沒站相,坐沒坐相,聳肩、駝背、塌腰、挺肚,走路姿勢(shì)不秀麗,白長了一副好身段,沒有把女性的體態(tài)儀態(tài)美和氣質(zhì)美展示出來 禮儀是人在行為中表現(xiàn)出來的姿勢(shì),主要包括站姿、坐姿、步態(tài)等。



培訓(xùn)大綱
一、形象氣質(zhì)管理一一優(yōu)雅于形、喜悅于心
1、禮儀文化的精神和內(nèi)涵
2、形象管理,七秒定輸贏,“亮相”與“包裝”的理論
3、打造黃金*印象
4、面部表情訓(xùn)練
二、基礎(chǔ)形體訓(xùn)練——不良形體糾正
1、脖頸伸長訓(xùn)練:拉長頸部、顧盼生輝
2、肩背挺拔訓(xùn)練:肩背舒展、自信端莊
3、腰腹律動(dòng)訓(xùn)練:腰腹緊致、婀娜多姿
4、手臂伸展訓(xùn)練:手臂柔美、動(dòng)作輕盈
5、腿部挺拔訓(xùn)練:線條優(yōu)美。活力呈現(xiàn)
三、形體儀態(tài)塑造——雕琢體態(tài),讓你擁有優(yōu)雅的儀態(tài)
1、形體修煉:
端莊坐姿:“坐”得優(yōu)雅,“坐”得得體
(基本坐姿、入座就座、女生坐姿、男生坐姿、離座姿勢(shì)、不雅坐姿)
挺拔站姿:“站”出自信,“站”出風(fēng)采
(標(biāo)準(zhǔn)站姿、女生站姿、男生站姿、場合站姿、不雅站姿 )
灑脫走姿:“走”出美感,“走”出成功
(標(biāo)準(zhǔn)行姿、女生行姿、男生行姿、不雅行姿)
優(yōu)雅蹲姿:“蹲”的自然,“蹲”的含蓄
(標(biāo)準(zhǔn)蹲姿、女生蹲姿、男生蹲姿、不雅蹲姿)
2、規(guī)范、優(yōu)雅的手勢(shì)禮儀:優(yōu)雅柔美大氣利落
四、儀容儀表禮儀——穿著得體,秀出美麗
1、找準(zhǔn)與自身年齡相符的儀容修飾方法
2、著裝原則:TPO原則、造型和諧原則、色彩搭配原則
3、色彩與款式風(fēng)格的基本知識(shí),不同體型特征的著裝要領(lǐng)
五、語言交流藝術(shù)——做受人歡迎溝通者
1、聲音的魅力——音由心生
2、人際交往藝術(shù)
3、如何傾聽:傾聽重要嗎?怎樣才算有效傾聽
4、、聯(lián)通、網(wǎng)絡(luò)交流禮儀
六、日常交往禮儀——贏得友誼。信任與合作
1、會(huì)面禮儀:稱呼、介紹、握手
2、待客禮儀:邀約、招呼、接待引導(dǎo)、入座、備茶
3、拜訪做客禮儀:預(yù)約、舉止得體、適時(shí)告辭
4、饋贈(zèng)禮儀——讓友情來的更真誠


學(xué)習(xí)專業(yè)的形體禮儀課程,來當(dāng)代風(fēng)尚!武漢當(dāng)代風(fēng)尚形體禮儀培訓(xùn)課程,專業(yè)幫您解決各種形體姿態(tài)的問題!培訓(xùn)氣質(zhì)|讓您從內(nèi)提升自己!武漢當(dāng)代風(fēng)尚形象設(shè)計(jì)用心服務(wù)于每一位學(xué)員,合理安培學(xué)員的時(shí)間和課程,讓您在最短的時(shí)間內(nèi)得到提高,一次繳費(fèi),包教會(huì),兩年內(nèi)免費(fèi)循環(huán)學(xué)習(xí),終生免費(fèi)指導(dǎo)!


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