中級瑜伽導師培訓重點
1、體式60種;呼吸法5種(太陽式、月亮式、成功式、卷舌式、清理經(jīng)絡),清潔法3種(涅涕、圣光、道締);唱誦3首;冥想3種(唱誦冥想、元音冥想)休息術(精神的放松)
2、《瑜伽經(jīng)》第二章
3、《哈他瑜伽之光》第二、三章
4、《博伽梵歌》之業(yè)KAMA與禪定DHANNA
5、瑜伽心理學
6、印度瑜伽理療
7、解剖、生理學----消化、神經(jīng)、內分泌、生殖系統(tǒng)、特殊的感覺器官
8、瑜伽英語及梵文導讀
9、 教學法
10、體式編排技巧
關于會員實踐課及考試說明
1、每期培訓封閉7---10天,3---5天會員實踐課(初級—2節(jié),中級2節(jié)、高級3節(jié)),一天總結說明課( 體式、理論應用)
2、考試分計算
理論5題------30分
呼吸、唱誦、-----10分
體式4種(前彎、后彎、左右平衡、力量)----50分
課堂印象分-----10分
考試分筆試、口試、體式和印象分。
喜馬拉雅—瑞瑪瑜伽初、中、高級教師培訓課程安排及說明
一、培訓期共45天,每個級別15天,10天封閉式培訓,3天實踐課,每天2節(jié)會員課,一節(jié)教學實踐課;一天教學總結課,一天畢業(yè)考試;
二、關于考試題
1、理論 40%
2、呼吸20%
3、體式20%
4、口試10%
5、課堂表現(xiàn) 10%
三、配送專業(yè)教材
四、 配送瑜伽音樂碟
五、畢業(yè)頒發(fā)印度喜馬拉雅瑜伽教育科學及哲文憑
六、學員在喜馬拉雅及瑞瑪培訓累計500小時可以申請全美瑜伽聯(lián)盟瑜伽理療師資格認證
七、學費 中級