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瑜珈既能修身,亦可修心。它所追求的是身體與精神的完美統(tǒng)一,是一種外練筋骨皮肉,內(nèi)養(yǎng)精氣神臟,身心雙修的運(yùn)動(dòng)方式。
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發(fā)布日期:2010-08-22 11:14
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