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當代風尚特別推出氣質禮儀修煉課程,不管您是因為工作還是學習造成的不良習慣困難,當代風尚禮儀形象金品培訓班都將讓您收益終身。如果含胸駝背、頸部錯位、走路拖沓、臀部下垂,那么你有再好的形象也沒有了好氣質。形體儀態(tài)是*的裝飾品。本課程由當代風尚禮儀培訓講師小班授課,常年報名,隨時參加學習訓練。
課程內容:
1、形體矯正訓練的相關理論
2、形體矯正訓練的課程結構
3、形體矯正訓練的訓練技巧
4、駝背、肩胛外翻、脊柱側彎、骨盆前傾、骨盆后傾的問題成因及矯正方法
5、髖內旋、膝過伸、O型腿、X型腿、內八字的問題成因及矯正方法
【學習內容】
形體儀態(tài)訓練(矯正不良身姿,提升孩子優(yōu)雅氣質)
挺拔站姿訓練;含胸駝背,及腿部線條糾正;掌握社會交往禮儀知識
行走訓練,糾正內外八字腳;
持物行走訓練;坐姿訓練,駝背等不良習慣糾正;
大方高雅的手勢表情訓練;大方高雅的手勢表情訓練;
綜合儀態(tài)訓練:日常問好禮節(jié);綜合儀態(tài)訓練:告別禮節(jié);
綜合儀態(tài)訓練:談話禮節(jié);綜合儀態(tài)訓練:舉手投足的姿態(tài)
當代風尚形體培訓學校。通過形體修塑、姿態(tài)矯正、步態(tài)訓練等方面的培訓,與藝術舞蹈氣質課程相結合,使手、臂、肩、腰、胸、腿等各部位得到梳理,改善平時形成的不良體態(tài),糾正駝背、弓腰、高低肩、含胸、內外八字腿等非良性體態(tài)。使身體各部位得到伸展,解除肌肉疲勞和僵硬感,使肩、腿、腰部線條優(yōu)美舒展,塑造優(yōu)雅身姿,產(chǎn)生體態(tài)的美感,以達到提升氣質的效果。