在武漢孩子坐姿很難看習慣不好能矯正嗎,專業(yè)形體矯正訓練
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孩子的習慣都需要從小開始培養(yǎng)的,不管是成人還是青少年,專業(yè)糾正彎腰駝背形體氣質(zhì)提升,武漢當代風尚專業(yè)形體禮儀培訓,武漢當代風尚名師慧鈞1對1服務,包教學會為止。
當代風尚形體禮儀訓練課程,針對孩子的形體問題進行矯正,矯正孩子不良形體的同事,使孩子從小養(yǎng)成注意自身形象、從小形成良好站坐行走的的好習慣、從小養(yǎng)成主動使用文明用語、主動微笑的習慣、從小養(yǎng)成禮貌待人的習慣,從小形成學會感恩的良好意識。
課程內(nèi)容
一、形體訓練(雕塑形體線條)
1.糾正頸部錯位
2.糾正頸部前伸
3.糾正扣肩駝背
4.糾正斜肩
5.改善腹部肥胖
6.改善腰部肥胖
7.腰有力,才能挺拔起來
8.腿有力,才能挺拔起來
9.如何擁有挺拔的背部
二、儀態(tài)訓練(得體的舉止,自信的展現(xiàn))
1.挺拔站姿訓練
2.如何保持頸肩的優(yōu)美線條
3.讓人顯高的關鍵點是哪些
4.穿褲裝的坐姿
5.穿裙裝的坐姿
6.優(yōu)雅蹲姿訓練
7.氣質(zhì)走姿訓練
8.糾正內(nèi)外八字等
9.怎樣的步態(tài)訓練讓你更有氣質(zhì)
10.男生與女生日常儀態(tài)的區(qū)別
三、日常禮儀(紳士淑女的風度)
觀念轉(zhuǎn)換:女孩與淑女,漂亮與優(yōu)雅,富有與尊貴
1.自己表演和觀看表演時的修養(yǎng)
2.乘坐電梯、交通工具的修養(yǎng)
3.公共場合的行為舉止
4.待人接物時的禮儀細節(jié)
5.演講儀態(tài)和素養(yǎng)
課程收益
一.勇于展示自己,有禮貌、懂禮儀、挺拔、舒展、自信、開朗大方、有氣質(zhì),表情生動、眼神靈動、自然微笑;
二.解決頸部前探,摳肩,駝背,含胸,O型腿,走路拖沓,肥胖
三.改善人際關系,提升接人待物的標準度;
四.調(diào)整坐姿,走姿,站姿,改善精神狀態(tài),提高精氣神;
當當從肢體到心理的雙重梳理,幫著孩子在改變形體問題的同時,打開心靈,體現(xiàn)神形兼?zhèn)涞拿栏屑白孕砰_朗的生活態(tài)度,形體訓練同步融入生活場景,輔以生活實用禮儀,令日常的舉手投足及待人接物落落大方,懂事得體,行、走、坐的專業(yè)儀態(tài)訓練,訓練孩子端莊優(yōu)雅的氣質(zhì)。