1、剛開始學(xué)高爾夫時(shí)要及其注意基本動(dòng)作,像握桿、站姿、轉(zhuǎn)身、上桿下桿等動(dòng)作一定要到位,反復(fù)練習(xí),*有教練一盤指點(diǎn),切忌著急打球而忽略了基本動(dòng)作,這個(gè)是日后提高的基礎(chǔ),打好基本功。
2、練球時(shí)一定要多琢磨思考,可以多看職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的揮桿視頻或者是練球時(shí)對(duì)著鏡子查看自己的揮桿動(dòng)作,切忌不加思考的機(jī)械揮桿擊球,也不可單純模仿,可以參考,但不可以簡(jiǎn)單的模仿,因?yàn)橛行┢恋膭?dòng)作,身高不同,力量和協(xié)調(diào)性不同,動(dòng)作也不一定適合;
3、在練習(xí)的基礎(chǔ)上要盡早固定適合自己的揮桿動(dòng)作,*不要經(jīng)常變動(dòng)自己的動(dòng)作,不要今天覺得這個(gè)動(dòng)作好,馬上學(xué)這個(gè),明天又覺得那個(gè)好,馬上又學(xué)那個(gè),這是打球的大忌;
*,還是那兩個(gè)單詞practice和relax,要經(jīng)常練習(xí),堅(jiān)持練習(xí),一個(gè)月不打球,基本動(dòng)作和球感就完了,另外打球的時(shí)候,要放松,初學(xué)者*的問題,就是身體比較僵硬,這個(gè)要通過各種輔助練習(xí),讓身體協(xié)調(diào)柔軟。
高爾夫是一項(xiàng)優(yōu)美、自然的運(yùn)動(dòng),學(xué)一些基本的規(guī)則和禮儀,在打球的過程中,有好處。
招生對(duì)象:高爾夫愛好者
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