鋼管舞瘦身胖了十年終于瘦下來

　　這是一個靠跳舞瘦了的寶寶說的話:哪個胖子沒有一顆想瘦下來的心，感覺哪哪都不好，不是我一個人這么想，不胖的人不會理解胖子的心情的，我從未放棄，學(xué)習(xí)和堅持下來，終于瘦下來了，可以穿上漂亮的衣服了，且瘦且珍惜!

　　她之前為了瘦身，嘗試過無數(shù)方法，但都沒有效果。比如斷食，只吃蘋果喝水，結(jié)果兩天下來，就無法堅持了。一是餓得昏昏沉沉，沒有足夠精力工作;二是實在禁不住美味誘惑，當(dāng)天晚上就放開大吃一頓，體重即刻回到解放前。前段時間她看到閨蜜瘦身成功，閨蜜之前可比她胖。于是請教她，原來她自己去學(xué)了魅影傳說華翎鋼管舞，于是我也去報了名和她一起學(xué)大概半個多月的樣子，臉就不那么圓了。僅僅三個多月，我就變成了標(biāo)準(zhǔn)體重!困擾我多年的肥胖問題終于解決了，桃花運也好起來了，嘻嘻。

　　鋼管舞專業(yè)班、教練班:

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容:

　　A、鋼管舞各種技巧及成品鋼管舞;

　　B、形體訓(xùn)練、樂感知識、舞蹈編排、服裝搭配、現(xiàn)場教學(xué)授課訓(xùn)練，可以達到獨立表演、教課能力。

　　學(xué)期:三個月/期，學(xué)會為止，終身進修

　　畢業(yè)待遇:學(xué)期完畢經(jīng)考核合格后，頒發(fā)體育舞蹈協(xié)會高級鋼管舞教練證書(鋼印)，能適應(yīng)在各種場所做全能領(lǐng)舞、鋼管舞、成品舞精彩表演和健身房舞蹈工作室鋼管舞教練，并推薦商演及教練或演出工作!跳舞和教學(xué)優(yōu)秀者，可考慮留校做教練(華翎分校以及各加盟店)。

　　開設(shè)班:寒暑假班 .業(yè)余班.終身制會員班.瘦身塑形身材班.特訓(xùn)班.競技班.演出班.錦標(biāo)賽班.職業(yè)教練班

　　開設(shè)舞種:專業(yè)鋼管舞、爵士、酒吧DS領(lǐng)舞、街舞 、吊環(huán)綢緞舞、韓舞、*舞、古典舞、

　　少兒舞種:少兒爵士舞. 少兒鋼管舞. 少兒*舞 .少兒街舞

　　同時承接:禮儀慶典服務(wù).組織策劃大中型文化藝術(shù)交流活動.會展策劃與服務(wù).流行舞蹈推廣.藝員培訓(xùn).

　　華翎國際舞蹈培訓(xùn)(新北區(qū)萬達魅影傳說華翎舞蹈培訓(xùn)學(xué)校)

　　聯(lián)系人:株株老師

　　公交:可乘坐11路、13路、18路、36路、B1路、B10路、B13路、B16路、B19路、H1路環(huán)線、H2環(huán)線、46路、47路、50路、213路、24路公交車到達萬達廣場A座1322室

　　相關(guān)新聞:在福州舉行的2016年海峽兩岸健美健身公開賽上，200多名健美高手同臺競技，這其中，50歲的“健美大媽”吳菲吸引了不少人的目光。吳菲從2014年開始練習(xí)競技鋼管舞。

　　“我以前當(dāng)過瑜伽教練，有舞蹈基礎(chǔ)，因為喜歡挑戰(zhàn)高難度的項目，就特別想嘗試鋼管舞項目。”她利用空余時間勤學(xué)苦練，功夫不負有心人，2014年至2016年，吳菲連續(xù)三年獲得*鋼管舞錦標(biāo)賽中年組冠軍，2015年在俄羅斯獲得第七屆亞太國際鋼管舞錦標(biāo)賽國際中年組冠軍。

　　收獲了鮮花和榮譽后，吳菲又緊接著向健美運動發(fā)起了挑戰(zhàn)。她告訴記者，為了加強肌肉的訓(xùn)練，自己現(xiàn)在每天要鍛煉6個小時左右?！懊總€人都有自己的夢想，我們只要知道自己在做什么、堅持什么，那么你所做的一切都是值得的?！? 吳菲說。