幼兒冬季疾病預(yù)防
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),為了預(yù)防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎對幼兒的侵襲,寶媽們要注意以下幾點(diǎn)。
1.盡量少帶幼兒到人流量密集的地方,以免發(fā)生傳染
冬季是個(gè)吃美食的季節(jié),不少寶媽喜歡帶著孩子逛商場,吃美食。幼兒自身防御系統(tǒng)還不完善,抵抗力差,商場是人群高度密集的地方,寶媽們要給孩子做好預(yù)防,避免流行疾病的相互傳染。
2.多做有養(yǎng)運(yùn)動
每天進(jìn)行30—45分鐘的有氧鍛煉,可極大增強(qiáng)人體抵御感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病。每天帶幼兒堅(jiān)持鍛煉,對幼兒的一生都有好處。
3.注意室內(nèi)溫度、濕度
室內(nèi)溫度16~20 ℃為佳,室內(nèi)溫度過高,幼兒感冒的幾率會更大;保證室內(nèi)空氣濕潤,冬季空氣濕度標(biāo)準(zhǔn)為30~60%。
4.保護(hù)幼兒皮膚
冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發(fā)癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,搽護(hù)膚霜。
5.保持被子干燥、潔凈
被子與人體接觸久了就會“吸收”到人體上的細(xì)菌、汗?jié)n與空氣微生物等對人體有害物質(zhì),所以每兩周為幼兒曬一次被褥,利用陽光中的紫外線殺滅細(xì)菌、病毒,蓋起來也更舒服。
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聯(lián)系人:黃老師
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