武漢個(gè)人形體禮儀氣質(zhì)提升培訓(xùn) 專(zhuān)業(yè)形體走姿坐姿儀態(tài)特訓(xùn)班
在生活中通過(guò)你個(gè)人的言談溝通、目光、來(lái)體現(xiàn)個(gè)人氣質(zhì)。假如你言談吞吐,目光飄忽,他人就會(huì)更多的把你作為一個(gè)缺乏自信的人。所以你的目光、你的說(shuō)話(huà)方法、你的舉止就是你最基本的信息,其他人正是通過(guò)這些信息知道你是怎么樣的人,或者判斷你將來(lái)會(huì)成為什么樣的人。一個(gè)成功的形象會(huì)讓別人更多的了解你,也會(huì)令你在任何場(chǎng)合都會(huì)更加神采奕奕,信心非凡。你想改變自己的形象嗎? 你想提升自己的自信心嗎? 你想擁有更好的工作嗎?
(1) 走姿是站姿的延續(xù)動(dòng)作,行走時(shí),必須保持站姿中除手和腳以外的各種要領(lǐng)。
(2) 走路使用腰力,身體重心宜稍向前傾。
(3) 跨步均勻,步幅約一只腳到一只半腳。
(4) 邁步時(shí),兩腿間距離要小。女性穿裙子或旗袍時(shí)要走成一條直線(xiàn),使裙子或旗袍的下擺與腳的動(dòng)作協(xié)調(diào),呈現(xiàn)優(yōu)美的韻律感;穿褲裝時(shí),宜走成兩條平行的直線(xiàn)。
(5) 出腳和落腳時(shí),腳尖腳跟應(yīng)與前進(jìn)方向近乎一條直線(xiàn),避免“內(nèi)八字”或“外八字”。
(6) 兩手前后自然協(xié)調(diào)擺動(dòng),手臂與身體的夾角一般在10°~15°,由大臂帶動(dòng)小臂擺動(dòng),肘關(guān)節(jié)只可微曲。
(7)上下樓梯,應(yīng)保持上體正直,腳步輕盈平穩(wěn),盡量少用眼睛看樓梯,*不要手扶欄桿。
武漢雅姿禮儀培訓(xùn)提高女性氣質(zhì)修養(yǎng)、獲得快樂(lè)生活的指南,也是每一位現(xiàn)代女性的必修課程。本課程從以下方面幫你塑造良好的氣質(zhì),讓你擁有高品位的卓越人生。
舉止優(yōu)雅,氣質(zhì)如影隨行;音容笑貌,展現(xiàn)迷人焦點(diǎn);
服飾搭配,盡顯萬(wàn)種風(fēng)情;個(gè)性?shī)y容,尋求時(shí)尚古典;
魅力發(fā)型,氣質(zhì)從頭開(kāi)始;點(diǎn)睛配飾,凸顯情調(diào)韻味;
色彩斑斕,美麗錦上添花;窈窕身材,展現(xiàn)獨(dú)有氣質(zhì);
健康體魄,氣質(zhì)的生命力;高雅談吐,令人氣質(zhì)尊貴;
社交禮儀,折射雅致自信;情場(chǎng)藝術(shù),吸引男性目光;
情緒控制,營(yíng)造良好心境;淑女制造,優(yōu)雅深藏于心。細(xì)節(jié)體現(xiàn)在一舉手一投足中,良好的禮儀修養(yǎng),不僅是對(duì)別人的尊重,也是對(duì)自己的尊重和自信,讓自己成為一位溫雅而有魅力的人越來(lái)越成為現(xiàn)代社會(huì)的人們所追求的修養(yǎng)境界。武漢武漢雅姿禮儀寒假暑假個(gè)人素養(yǎng)提升培訓(xùn)班,讓你在職場(chǎng)當(dāng)中個(gè)性十足。個(gè)人禮儀培訓(xùn)從儀表儀態(tài)、形體禮儀還有形象建議方面打造完美自我形象。
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