成都女子學習跆拳道，現(xiàn)在許多都市女性都練習起跆拳道，并逐漸成為了一種時尚。之所以跆拳道受到廣大女性同胞的喜愛，是因為跆拳道不僅能夠鍛煉身體還能夠健康減肥，給女性帶來健康沒有的容顏，那還等什么?趕快來學跆拳道吧!

    練習跆拳道沒有嚴格的年齡限制，只要沒有心臟病、傳染病等嚴重的疾病，無論身體素質(zhì)好壞都可以進行鍛煉。跆拳道初學的基本動作相對來說比較簡單，而且有統(tǒng)一的標準，所以一般3~4歲就可以開始學習，因為這個年齡的孩子一般具備了基本的溝通能力、接受能力和模仿能力。瘦弱的孩子更應該加強運動。跆拳道訓練非?？茖W化，由淺入深、循序漸進。新學員的運動量較小，隨著運動技術(shù)水平和身體素質(zhì)的提高才逐漸加大運動量，瘦弱的孩子是完全能適應的。

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