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常州華翎鋼管舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

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常州鋼管舞培訓(xùn)班在中秋、國(guó)慶期報(bào)名,只要298元

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授課機(jī)構(gòu): 常州華翎鋼管舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

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課程介紹

發(fā)布日期:2016-09-16 11:19

中秋、國(guó)慶期間,常州鋼管舞培訓(xùn)班特惠價(jià):298元一個(gè)月

  除此之外,爵士、動(dòng)感領(lǐng)舞培訓(xùn)班也只需要198元一個(gè)月

  課時(shí):一周兩節(jié)課,一個(gè)月至少8節(jié)課

  上課時(shí)間:下午六點(diǎn)到七點(diǎn)

  鋼管舞學(xué)習(xí)內(nèi)容:鋼管舞桿下技巧、桿上技巧、成品舞蹈、形體、樂(lè)感訓(xùn)練,協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。

  爵士舞學(xué)習(xí)內(nèi)容:形體、樂(lè)感訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、爵士舞(基本功、成品片段、成品舞蹈)。

  領(lǐng)舞學(xué)習(xí)內(nèi)容:形體、樂(lè)感訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、DS領(lǐng)舞平臺(tái)、熱舞。

  活動(dòng)時(shí)間:——

 

學(xué)習(xí)鋼管舞的益處

  1、強(qiáng)健身體 美化體形

  健身鋼管舞能增強(qiáng)人體的柔韌性和肌肉素質(zhì),具有雕塑身材的作用,大量的管上技巧需要肩部、手臂和胸部上緣的力量,管上的平衡控制動(dòng)作可以調(diào)動(dòng)腰部腹部乃至全身的肌肉緊張,夾管倒吊等動(dòng)作可雕塑腿部肌肉和力量,在所有各色的舞蹈中,鋼管舞對(duì)于女性的線條塑造是優(yōu)于很多傳統(tǒng)舞蹈的,尤其是手臂,腰腹和大腿。

  2、減緩壓力 改善情緒

  健身鋼管舞深受白領(lǐng)女性的青睞,當(dāng)在各種風(fēng)格的音樂(lè)中熱烈奔放的舞動(dòng)時(shí),心中感到從未有過(guò)的舒暢,舞蹈動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)、自然美觀,在老師的悉心指導(dǎo)下,習(xí)練者能很快領(lǐng)悟鋼管舞的動(dòng)作要領(lǐng),同時(shí)感受到舞蹈的快樂(lè),從而起到緩解生活與工作上壓力的作用。

  3、增強(qiáng)自信,提升氣質(zhì)

  健身鋼管舞的學(xué)習(xí),要求學(xué)員敢于大膽的嘗試和運(yùn)用技巧,學(xué)會(huì)用翩翩纖舞來(lái)詮釋美麗與激情。讓每一位學(xué)員都能找到自信,并將這種自信帶到生活與工作中,并且衍生出女性更吸引人的氣質(zhì)。

  4、結(jié)交朋友 融洽關(guān)系

  學(xué)習(xí)健身鋼管舞的過(guò)程中,有很多時(shí)候,比如一些難度較大的桿上動(dòng)作,都需要老師同學(xué)的鼓勵(lì)幫助,在互助交流的過(guò)程中,彼此容易建立感情,成為同甘共進(jìn)的好朋友。另外鋼管舞能展現(xiàn)出女性性感的一面,通過(guò)展示舞蹈的魅力,有助于融洽社交關(guān)系。

  5、掌握技能 邁向高薪

  健身行業(yè)是近年來(lái)快速發(fā)展,不斷完善的陽(yáng)光行業(yè),在國(guó)內(nèi)外健身鋼管舞教練早已成為健身行業(yè)中最熱門(mén)的高薪職業(yè);同時(shí),各大型歌舞廳、表演團(tuán)體也高薪聘請(qǐng)表演鋼管舞的專(zhuān)業(yè)人才。

 

  本校另承接公益演出、商業(yè)演出等舞蹈表演項(xiàng)目,由本校優(yōu)秀舞蹈學(xué)員傾情演出。

 

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