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長沙國球乒乓球訓練中心

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長沙乒乓球培訓

長沙乒乓球培訓

授課機構(gòu): 長沙國球乒乓球訓練中心

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開班時間:隨到隨學

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課程介紹

發(fā)布日期:2016-09-07 22:52

長沙乒乓球精英班

課程分類與價格:

精英班:2400元一期(20節(jié)課)

培訓以多球系統(tǒng)訓練為主要形式,貼近實戰(zhàn)并配合標準示范和深入淺出的講解,目的在于啟發(fā)學員對乒乓球的思考和理解,形成正確的技術(shù)動作和擊球習慣。培訓會針對學員的水平和技術(shù)特點制定專門訓練計劃,并進行一對一,手把手的技術(shù)指導,能夠讓學員在每次訓練課都感覺有明顯的技術(shù)提升,包教包會。

基礎(chǔ)培訓: 乒乓球規(guī)則、乒乓球器材知識、乒乓球技術(shù)的基本要點、握拍、站位、步伐、正手定點攻、反手定點攻、搓球訓練、基本發(fā)球訓練、基本接發(fā)球訓練、基本組合訓練。

提高培訓: 正手弧圈球訓練、反手弧圈球訓練、多種發(fā)球組合訓練、多種接發(fā)球組合訓練、高級組合技術(shù)訓練、發(fā)球搶攻訓練、多種戰(zhàn)術(shù)訓練、多種打法適應(yīng)性訓練。

高級培訓: 近臺反沖反帶技術(shù)、正反手對拉相持技術(shù)、直板橫打技術(shù)、反手臺內(nèi)擰技術(shù)、反旋轉(zhuǎn)發(fā)球技術(shù)、近臺反撕技術(shù)、背面發(fā)球技術(shù)、左右手換打技術(shù)。

專業(yè)化培訓: 對現(xiàn)有技戰(zhàn)術(shù)水平做綜合診斷,解決主要的技戰(zhàn)術(shù)不足、難點和誤區(qū),對不同打法和對手的針對性解決方案,賽前準備和訓練安排,乒乓球?qū)崙?zhàn)場外指導,乒乓球?qū)崙?zhàn)心理輔導. 我們是專業(yè)的教練而不是簡單的陪打,我們的收費不是*的,但卻一定是最有效率和*秀的,絕不會誤人子弟和浪費您的寶貴時間,一定讓你體會到專業(yè)的價值和人文的關(guān)懷,與您共享乒乓球的樂趣和成長的苦與樂。



其中水平高的在乒乓球方向發(fā)展前景好的再由家長意見可送往各個專業(yè)隊(列:湖南省隊,四川省隊,北京市隊,廣電精英隊,香港歸屬隊,新加坡*隊等均可送往)

如有要求上門教學的請?zhí)崆罢f明,請您自行準備集球網(wǎng),撿球器,多球最少150個。

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