咱天津有一名同樣懷孕8個月的孕媽身材完爆姚晨!
32歲的孟依繁是一名懷孕8個月的準(zhǔn)媽媽,也是一名鋼管舞老師,更是同行和學(xué)生嘴里的超級孕媽。今天她在網(wǎng)上曬出了一組準(zhǔn)媽媽孕照爆紅網(wǎng)絡(luò),懷孕8個月,馬甲線依然清晰可見,吸引了無數(shù)網(wǎng)友的目光。
對此,家里老人也擔(dān)心,希望她能多吃,再長些肉。也有一些網(wǎng)友留言說這么小的肚子擔(dān)心孩子的健康,孟依繁笑著說,懷孕期間,自己正常飲食,沒有刻意少吃或多吃,但會多吃蔬菜、蛋白質(zhì)、肉類,少吃淀粉類主食,還會吃一些蛋白粉和鈣片。其實適當(dāng)運(yùn)動真的有助于媽媽和孩子的健康,她每次體檢的各項數(shù)值都很正常,包括很多準(zhǔn)媽媽都有的高血壓高血糖和缺氧等妊娠反應(yīng),她從來沒有遇到過,肚子上也沒有妊辰紋,她總結(jié)說,她這種超級孕媽的體質(zhì)和之前的長期運(yùn)動有關(guān)系。
孟依繁說,*人有許多傳統(tǒng)觀念,比如懷孕后就要靜養(yǎng)和臥床休息,但其實她認(rèn)為完全可以根據(jù)個人的身體條件和健康程度,適當(dāng)做適合自己的運(yùn)動。
常州鋼管舞培訓(xùn)班、教練班:
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
A、鋼管舞各種技巧及成品鋼管舞;
B、形體訓(xùn)練、樂感知識、舞蹈編排、服裝搭配、現(xiàn)場教學(xué)授課訓(xùn)練,可以達(dá)到獨(dú)立表演、教課能力。
學(xué)期:三個月/期,學(xué)會為止,終身進(jìn)修
畢業(yè)待遇:學(xué)期完畢經(jīng)考核合格后,頒發(fā)體育舞蹈協(xié)會高級鋼管舞教練證書(鋼印),能適應(yīng)在各種場所做全能領(lǐng)舞、鋼管舞、成品舞精彩表演和健身房舞蹈工作室鋼管舞教練,并推薦商演及教練或演出工作!跳舞和教學(xué)優(yōu)秀者,可考慮留校做教練(華翎分校以及各加盟店)。
畢業(yè)去向:
1、學(xué)員即可以演出又可以做老師,同時具備全能職業(yè)領(lǐng)舞DS技能。
2、教練班學(xué)員畢業(yè)教課每小時課時費(fèi)在150-300,如果參加舞蹈表演,月薪可達(dá)2W左右。
3、學(xué)員畢業(yè)頒發(fā)華翎舞蹈中心教練證書。
4、成績優(yōu)越者可以加入華翎表演團(tuán)隊,進(jìn)行全世界巡演派對,并頒發(fā)體育舞蹈協(xié)會(鋼印)高級教練證書。
5、學(xué)員可參加本校與IDSA世界體育舞蹈協(xié)會、*文化藝術(shù)教育家協(xié)會(*)、*民族文化藝術(shù)國際聯(lián)合會(香港)、世界青少年文化藝術(shù)教育聯(lián)盟、*舞蹈家協(xié)會等機(jī)構(gòu)舉辦的世界各國的各類舞蹈比賽。國外比賽的簽證由本中心負(fù)責(zé),讓您有機(jī)會與世界各國舞林高手切磋舞藝共同進(jìn)步,并獲得各種舞蹈證書。
6、教練班學(xué)期滿后終身制免費(fèi)進(jìn)修。
聯(lián)系方式: