1、鋼管舞興趣班:
學(xué)習(xí)內(nèi)容:鋼管舞桿下技巧、桿上技巧、成品舞蹈、形體、樂感訓(xùn)練,協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。
有效期:一年
學(xué)費(fèi):3800元
2、鋼管舞專業(yè)班:
學(xué)習(xí)內(nèi)容:鋼管舞100個(gè)左右技巧,成品鋼管舞10支,形體樂感訓(xùn)練,學(xué)習(xí)完成可達(dá)到獨(dú)立表演領(lǐng)舞,鋼管舞等適合各種酒吧場(chǎng)所演出。
學(xué)期:三個(gè)月,學(xué)會(huì)為止,終身進(jìn)修,*免費(fèi)轉(zhuǎn)校
學(xué)費(fèi):4800元(配送華翎練功服一套)
結(jié)業(yè)待遇:學(xué)期完畢,頒發(fā)華翎舞蹈連鎖學(xué)校結(jié)業(yè)證書、高級(jí)教練證書、推薦酒吧演出、商業(yè)演出、教練等工作。
3、職業(yè)鋼管舞教練班:
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
A、鋼管舞各種技巧及成品鋼管舞;
B、形體訓(xùn)練、樂感知識(shí)、舞蹈編排、服裝搭配、現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)授課訓(xùn)練,可以達(dá)到獨(dú)立表演、教課能力。
學(xué)期:三個(gè)月/期,學(xué)會(huì)為止,終身進(jìn)修
學(xué)費(fèi):8800元
畢業(yè)待遇:學(xué)期完畢經(jīng)考核合格后,頒發(fā)體育舞蹈協(xié)會(huì)高級(jí)鋼管舞教練證書(鋼印),能適應(yīng)在各種場(chǎng)所做全能領(lǐng)舞、鋼管舞、成品舞精彩表演和健身房舞蹈工作室鋼管舞教練,并推薦商演及教練或演出工作!跳舞和教學(xué)優(yōu)秀者,可考慮留校做教練(華翎分校以及各加盟店)。
鋼管舞的特點(diǎn):
腹肌:鋼管舞也能練到腹部和臀部肌肉來(lái)完成動(dòng)作,更是打破所有“塑身”的紀(jì)錄,好像得集合全身的力氣。初學(xué)者上了六堂課后,身上漂亮的肌肉線條就會(huì)出現(xiàn)。
臀部:爬管子時(shí)就像孩童時(shí)的游戲,臀部?jī)?nèi)側(cè)也會(huì)慢慢地變得更緊實(shí)渾圓。
鋼管舞其實(shí)也是種絕佳的心肺功能運(yùn)動(dòng),當(dāng)你認(rèn)真跳起來(lái)時(shí),每小時(shí)約可燃燒掉250卡路里,讓人光看到招生簡(jiǎn)介就躍躍欲試。然而,一般人大概要先上過初級(jí)班和中級(jí)班,經(jīng)過大約十二小時(shí)的訓(xùn)練,才能跳到大V舞、女郎坐姿、火紅的太陽(yáng)、埃及回旋、櫥窗女郎等專家級(jí)的舞步。這些專業(yè)的動(dòng)作中,最精彩的高潮的莫過只用一只腿高高倒掛在鋼管上,手臂還可以揮舞在一片觀眾贊嘆的「哇」聲中的「倒掛」姿勢(shì),雖然,能到這種程度就可以出師了,但是要練到頭發(fā)揮掃地板、快速在空中張開雙腿、撫著鋼管往后傾,而不會(huì)面紅耳赤,恐怕還要數(shù)個(gè)時(shí)程的練習(xí)。當(dāng)基本技術(shù)練得熟練后,若你想再上一層樓,也有專業(yè)課程是教你開始設(shè)計(jì)適合自己的性感舞步,讓你更優(yōu)雅、自然地跳出來(lái)。
增強(qiáng)自信
鋼管健身舞深受白領(lǐng)女性的青睞。為什么白領(lǐng)女性會(huì)如此喜愛鋼管健身舞呢?經(jīng)過與她們的交流得到的答案:她們覺得當(dāng)在各種風(fēng)格的音樂中熱情奔放的舞動(dòng)時(shí),心中感到從未有過的舒暢,而且舞蹈動(dòng)作易上手,簡(jiǎn)單、自然且美觀。學(xué)習(xí)者并不要求舞者有專業(yè)的舞
蹈基礎(chǔ),能很快領(lǐng)悟到鋼管舞的要領(lǐng)與快樂。當(dāng)在音樂的節(jié)奏中起舞時(shí),帶來(lái)運(yùn)動(dòng)的快樂與藝術(shù)的美感,是不言而欲的。而在舞后,生活與工作的壓力也就隨之蕩然無(wú)存。
減緩壓力
很多女性初次來(lái)到練功房,當(dāng)看到熟練的學(xué)員鸞飛鳳舞的表演后,都非常懷疑能否學(xué)會(huì)桿上旋轉(zhuǎn),爬桿和倒掛金鉤等等異常美觀且高難度的動(dòng)作。但她們?cè)诮?jīng)過鋼管舞的學(xué)習(xí)之后發(fā)現(xiàn),只要敢于大膽的嘗試和運(yùn)用技巧就沒有什么是做不到的,自己也能成為一名翩纖舞者。學(xué)習(xí)的過程中讓她們找到了自信,并將這種自信帶到生活與工作中。而鋼管舞作為一項(xiàng)時(shí)尚大方的健身運(yùn)動(dòng),本身也就能帶給人自信,并且衍生出女性更吸引人的氣質(zhì)。
治療產(chǎn)后憂郁
很多產(chǎn)后女性,因?yàn)楫a(chǎn)后體重增加,身材變型,自信心受到很大的打擊,容易患產(chǎn)后憂郁癥。在鋼管健身舞蹈的學(xué)習(xí)過程中,她們能很明顯的看到自己的身材一天天苗條起來(lái),加之舞蹈時(shí)進(jìn)行快樂的運(yùn)動(dòng),人自然而然就變得越來(lái)越開朗了。
拓展人際關(guān)系
鋼管舞健身方式和別的健身房里的健身方式不太一樣,學(xué)習(xí)鋼管舞的過程很多時(shí)候是需要大家互相幫助才能完成的,比如倒掛金鉤這個(gè)動(dòng)作,首次練習(xí)時(shí)需要老會(huì)員的鼓勵(lì),還需要互相幫助才能做到的,在相互幫助和交流的過程中,再羞澀的女性都會(huì)融入到集體中的,很容易建立感情,一堂課后她們常常就成了無(wú)話不談的朋友了。
高薪就業(yè)
2007年中后期,國(guó)內(nèi)各個(gè)大的健身俱樂部開始積極推廣此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在國(guó)外很多瑜伽教練、普拉提教練已經(jīng)轉(zhuǎn)成鋼管舞教練,早已成為健身行業(yè)中最熱門的就業(yè)項(xiàng)目,有很多俱樂部想發(fā)展鋼管舞健身課,苦于找不到鋼管舞健身教練。也許在不久的將來(lái),鋼管健身舞教練的職業(yè)將成為*健身行業(yè)中最熱門的職業(yè)之一。
華翎培訓(xùn)優(yōu)勢(shì):
一、*品牌信譽(yù)
二、終身免費(fèi)轉(zhuǎn)校
三、終身免費(fèi)進(jìn)修
四、分配高薪工作
五、頒發(fā)教練證書
聯(lián)系人:蘇老師
地址:常州市新北區(qū)通江中路88號(hào)萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)C座2623室
公交:可乘坐11路、13路、18路、36路、B1路、B10路、B13路、B16路、B19路、H1路環(huán)線、H2環(huán)線、46路、47路、50路、213路、24路公交車到達(dá)萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)C座2622室。