散打一種競技類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一直以來都受到很多喜歡提哦啊粘自己，鍛煉身體的人士喜愛，效果也是非常的不錯(cuò)，我相信只要你堅(jiān)持練習(xí)了的話，那么也一定可以取得很好的成效，練習(xí)散打還可以增加自身的防御力。
散打是一種激烈性很強(qiáng)的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，到目前為止，世界上也有很多的與之相關(guān)的比賽，如果你
覺得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不錯(cuò)的話，那么就建議來進(jìn)行以下三大練習(xí)，增加自身防衛(wèi)能力的同時(shí)，還能添自信。
散打是一種集踢、打、摔于一體的運(yùn)動(dòng)，摔法在散打中起的作用不能忽視。熟練地掌握摔法技術(shù)，成功地運(yùn)用摔法動(dòng)作，是得分取勝的有效手段，同時(shí)還給對(duì)手在精神上造成很大的壓力，極大的消耗對(duì)手的體力。
洛陽小武俠武術(shù)學(xué)校開設(shè)課程:
一、散打培訓(xùn)班課程
1、少兒散打基本功
2、少兒防身散打訓(xùn)練
3、散打教練培訓(xùn)
二、格斗搏擊課程
三、女子防身術(shù)
四、體育訓(xùn)練
少兒體能訓(xùn)練
五、少林武術(shù)培訓(xùn)班
六、泰拳培訓(xùn)班
開課時(shí)間:
周二至周五 隨到隨學(xué)
學(xué)校地址:校區(qū)一:洛陽澗西上海市場(chǎng)
校區(qū)二:洛陽香港城向南50米
