要想練好武術(shù)，不要盲目追尋套路，古語有道，無形更勝有形，套路只是有形態(tài)的動作。面對對手，你覺得別人還會讓你耍完花招再給你招數(shù)嗎？NO，或許你還沒出手就倒了。但如果你的基本功夠好，就不用拘謹于招式，在實戰(zhàn)中千變?nèi)f化，使對手倒于你無形的招數(shù)中。所以，練好基本功是個不可缺少的環(huán)節(jié)。基本功有哪些呢？總的來說是速度、力量、柔韌性、全身協(xié)調(diào)、穩(wěn)步、耐力、神氣、彈跳。是不是說得太深奧了？
就簡單來說體能、馬樁、動作。在做套路之前，首先你必須準備運動，放松全身肌肉，以免弄傷；然后進行一系列的體能運動。
所以，基本功，大伙別忘，把力量、速度、穩(wěn)健練出來，不管以后什么套路，輕松拿下，這不是很好么？
洛陽小武俠武術(shù)學(xué)校開設(shè)課程:
一、散打培訓(xùn)班課程
1、少兒散打基本功
2、少兒防身散打訓(xùn)練
3、散打教練培訓(xùn)
二、格斗搏擊課程
三、女子防身術(shù)
四、體育訓(xùn)練
少兒體能訓(xùn)練
五、少林武術(shù)培訓(xùn)班
六、泰拳培訓(xùn)班
開課時間:
周二至周五 隨到隨學(xué)
學(xué)校地址:校區(qū)一:洛陽澗西上海市場
校區(qū)二:洛陽香港城向南50米
