大家都知道少林功夫/種類比較多，而且歷史悠遠，體系發(fā)展比較完善，想要學(xué)好少林功夫可不是一件簡單的事情。最重要的就是打好基礎(chǔ)，練好基本功，那么，少林寺學(xué)校的學(xué)生怎么練習(xí)樁功的呢?練習(xí)基本功時需要注意哪些地方呢?怎樣練習(xí)基本功才是科學(xué)正確的呢?/

　　少林寺學(xué)校的專業(yè)教練說，武術(shù)學(xué)習(xí)的入門就是基本功的練習(xí)，其中樁功是少林武術(shù)的基本功之一。一般青少年的骨骼正在發(fā)育，如果訓(xùn)練不當(dāng)很容易造成骨折，少兒的肌肉相對柔軟，肌力差，易疲勞，新陳代謝較快。所以在樁功的練習(xí)過程，要注意訓(xùn)練力度、訓(xùn)練時間，可以多次短時間的訓(xùn)練，這樣不容易疲勞，可以更有效的完成教學(xué)任務(wù)。如果訓(xùn)練力度過大，容易導(dǎo)致青少年的骨骼變形，影響正常發(fā)育，所以應(yīng)在專業(yè)的武術(shù)教練指導(dǎo)下進行有機會有規(guī)律的訓(xùn)練。

　　少林寺學(xué)校在武術(shù)教學(xué)行業(yè)可以說是遠近聞名，是*正規(guī)批準(zhǔn)的武術(shù)學(xué)校，常年為*社會培育優(yōu)秀的武術(shù)人才，為弘揚少林禪武文化做了一定的貢獻。少林寺學(xué)校的武術(shù)教練可是正宗的少林寺弟子親子組成的師資力量雄厚的隊伍，以專業(yè)科學(xué)的教學(xué)理念教育學(xué)生，把學(xué)生的健康發(fā)展作為首要前提。

　　孩子在少林寺學(xué)校可以學(xué)習(xí)文武知識，一方面鍛煉身體，掌握武術(shù)本領(lǐng)，另一方面不耽誤文化知識的學(xué)習(xí)，增長見識，開發(fā)智力，同時還會進行素質(zhì)教育、賞識教育、和諧教育、生活體驗、心靈溝通、智力激發(fā)等教，注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，挖掘潛力，樹立正確的認(rèn)知觀念，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，做一個懂事可愛，孝敬父母長輩的好孩子。