學(xué)習(xí)武術(shù)可以改變體質(zhì)嗎?武術(shù)學(xué)習(xí)是鍛煉身體的*的方式嗎?去少林寺武校/學(xué)武能有什么好處呢?少林寺學(xué)?？梢詫W(xué)什么武術(shù)呢?/

　　一些學(xué)生天生體質(zhì)弱，想要增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫能力，*的就是鍛煉身體，擁有一個強(qiáng)壯的身體，減少生病。那么，怎么才能讓身體強(qiáng)壯健康呢?學(xué)習(xí)武術(shù)是一向不錯的體育運(yùn)動，一方面可以讓青少年弘揚(yáng)傳承少林功夫，另一方面也提高自我免疫能力，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)自我保護(hù)能力。

　　少林寺學(xué)校的武術(shù)課程開設(shè)有散打、拳擊、擒拿、套路、少林絕技等武術(shù)，學(xué)生們可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇適合自己的武術(shù)學(xué)習(xí)。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，少林寺學(xué)校實行小班授課，每個教練管理15-20人，并且每個月會對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢測，及時掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以符合學(xué)生的成長發(fā)育和承受能力。

　　不論學(xué)習(xí)還是工作，健康的身體是一切的保障，也是前提，所以可以練習(xí)武術(shù)。武術(shù)學(xué)習(xí)可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力、思維方式、理解記憶能力，以及冷靜沉著、處變不驚、機(jī)智果敢的態(tài)度。文化課的學(xué)習(xí)可以讓學(xué)生增加知識儲備量，養(yǎng)成良好的文學(xué)素養(yǎng)和見解，樹立樹立正確的價值觀念。

　　少林寺學(xué)校的學(xué)生年齡一般都在3-25歲范圍內(nèi)，所以在這里學(xué)生可以接觸更多同等年齡，志趣相投，價值取向相似的朋友，便于相互學(xué)習(xí)交流，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的精神。少林寺學(xué)校的武術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容嚴(yán)格以學(xué)生的健康發(fā)展為前提，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練方案，提升學(xué)生的綜合能力和素養(yǎng)，讓學(xué)生健康快樂成長成才。