成都跆拳道,跆拳道力量。做任何事都是需要力量的,跆拳道也一樣, 對跆拳道運動而言,力量素質(zhì)是運動員掌握動作技能的必要條件,也是跆拳道運動競技技能結(jié)構(gòu)中最基礎(chǔ)、最重要的素質(zhì),跆拳道的高難度、高質(zhì)量技術(shù)動作都要求運動員有較高的力量素質(zhì),有些運動員的技術(shù)不熟練,就是由于力量不足而造成的。同時,力量素質(zhì)也是進一步提高比賽成績的重要途徑,因為在跆拳道比賽中運動員技術(shù)水平、實戰(zhàn)經(jīng)驗、身體素質(zhì)等都比較接近,那個選手的力量素質(zhì)較高,就能夠產(chǎn)生較大的進攻力和殺傷力,令對手畏懼,并在比賽中占領(lǐng)先機。
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