武漢暑假青少年形體矯正培訓(xùn),當(dāng)代風(fēng)尚*老師親自輔導(dǎo)

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現(xiàn)在很多青少年都有形體方面的問(wèn)題，如果不及時(shí)矯正的話，就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，甚至?xí)绊懫浣】党砷L(zhǎng)。正處在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，整天伏案書寫，最容易導(dǎo)致扣肩、含胸、駝背等不良姿態(tài)，造成了脖頸前伸、臀部下墜、走路拖沓等等不良的姿態(tài)，嚴(yán)重阻礙了青少年們的身心發(fā)育，影響健康，影響氣質(zhì),影響身體*限度的長(zhǎng)高，那么如何幫助她們解決這些問(wèn)題呢？

青少年如果有形體問(wèn)題的話，那么會(huì)非常影響其的健康成長(zhǎng)的，爸爸媽媽們您發(fā)現(xiàn)您家的寶貝有下面的情況嗎？視力不斷下降，時(shí)而會(huì)頭疼頭暈，睡眠時(shí)呈側(cè)身卷曲狀，人不算胖，小肚子上很有肉肉，坐立行都懶洋洋滴直不起來(lái)，人小卻嚷嚷腰疼、累、整天無(wú)精打采……其實(shí)，很多身體的信號(hào)都與孩子的不良體態(tài)有關(guān),如:圓肩駝背、頸部前引、脊柱側(cè)彎、骨盆前傾、x/o型腿、內(nèi)外八字腳……都在提示我們的孩子要注意保養(yǎng)，端正身姿。目前根據(jù)國(guó)內(nèi)權(quán)威機(jī)構(gòu)對(duì)青少年健康指數(shù)的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，約有75%的少年兒童處于身心亞健康狀態(tài)，這些都與孩子的不良體態(tài)和缺少運(yùn)動(dòng)有關(guān)。


【課程大綱簡(jiǎn)介】
1、形體訓(xùn)練雕塑線條，練出完美形體（包括美頸運(yùn)動(dòng)、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部等）
2、儀態(tài)訓(xùn)練
（1）站姿訓(xùn)練（糾正駝背、頸部錯(cuò)位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿訓(xùn)練
（3）蹲姿訓(xùn)練
（4）走姿訓(xùn)練（糾正內(nèi)外八字等）
（5）表情訓(xùn)練（靈動(dòng)的眼神、親和力的微笑）
3、基本禮儀
（1）孝順與感恩禮儀（家庭關(guān)系處理禮儀）
（2）個(gè)人穿衣戴帽禮儀
（3）基本交際禮儀
（4）校園禮儀
4、鞏固訓(xùn)練針對(duì)以上學(xué)習(xí)的方法、技巧進(jìn)行鞏固訓(xùn)練，養(yǎng)成習(xí)慣。
關(guān)愛孩子的健康成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)形體禮儀已經(jīng)成為孩子成長(zhǎng)路上的必學(xué)之課了，來(lái)武漢當(dāng)代風(fēng)尚青少年形體矯正專修班幫您一對(duì)一培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，矯正不良的駝背，走路姿勢(shì)難看，腿型內(nèi)八外八，等，本課程使得青少年對(duì)自己的形體有主動(dòng)的認(rèn)知和理解，從而達(dá)到自然挺拔的形體狀態(tài)。并在課程中學(xué)習(xí)禮儀、儀態(tài)，包括正確的站姿、走姿、坐姿，鞠躬禮、握手禮、遞接物品、餐桌禮等常用禮儀。